6 cách giúp hội bạn gái đỡ buồn chán khi chưa tìm được một nửa của đời mình

  • 31/05/2018 07:00

Con gái độc thân là khi suốt thời gian tồn tại trên đời, chỉ có một mình sớm tối. Đôi khi, có vài đứa bạn chung vui nhưng không phải là suốt cả ngày. Nghe có vẻ buồn chán thật đấy, nhưng nếu biết cách làm cho mình thấy vui thì với con gái, độc thân cũng chả có gì đáng sợ.

6 cách giúp hội bạn gái đỡ buồn chán khi chưa tìm được một nửa của đời mình

Có ai đó đã nói rằng: "Nếu nỗi buồn là của cải, tôi sẽ là người giàu nhất thế gian". Cuộc sống là sự dung hòa tuyệt đối giữa niềm vui và nỗi buồn. Đặc biệt là đối với con gái độc thân, tạm bỏ qua nỗi buồn về tình cảm, chắc chắn họ còn gặp lắm chuyện mệt mỏi, chán nản hơn nữa trong đời. Vậy để vượt qua những chuỗi ngày chán nản ấy, con gái độc thân phải làm thế nào đây? Hãy cùng khám phá những bí quyết giúp nàng đỡ buồn chán khi chưa tìm được nửa kia của đời mình nhé.

1. Đi đâu đó "một mình"

Ừ thì đây là việc mà một người cô đơn hay làm. Nhưng khi buồn, đi đâu đó một mình để tìm lại sự cân bằng cho bản thân mới là điều cần thiết. Con gái nhạy cảm là thế, bỗng một ngày thấy bản thân mình thật nhỏ bé, thật vô dụng hay chỉ đơn thuần là tự nhiên cảm thấy chán ghét cuộc đời này. Không sao cả, hãy cứ thử đi một mình, làm gì đó một mình xem tâm trạng có khá khẩm hơn không. Một mình ra quán trà sữa quen thuộc, gọi cho mình một cốc trà sữa hương dâu kèm pudding rồi nhâm nhi đến hết buổi. Một mình lang thang khắp các con phố ngõ hẻm chỉ đến  "ngắm người", "ngắm cảnh". Một mình đến cửa hàng quần áo và tự thưởng cho mình một chiếc đầm thật xinh xắn. Lí do ư? Vì hôm nay tôi buồn. 


Buồn ư, hãy đi đâu đó 1 mình
Buồn ư, hãy đi đâu đó 1 mình

2. Ăn, ăn và ăn

Lúc buồn, con người ta có xu hướng suy nghĩ rất nhiều và tiêu hao rất nhiều năng lượng so với mọi khi. Khi đó ăn uống sẽ giúp bạn giải tỏa tâm lí rất tốt. Lúc này, tạm thời quên cái cân đi nhé. Buồn chán đã đủ làm lòng mình phiền muộn rồi nên cứ làm căng dạ dày cho đỡ buồn trước đã. Ăn một cốc kem, chén vài cái bánh ngọt, hay đi mua vài chai bia cùng một ít đồ nhấm rồi tự mình say sưa xem sao. Cứ xem như thể nỗi buồn bực đó như cái bánh, chai bia rồi nuốt hết vào bụng cho trôi đi cái buồn cái bực đó. Lỡ có say xỉn tí thì ngủ một giấc đến sáng mai, men rượu dễ làm người ta ngủ, chóng làm người ta quên. Rồi sáng ra cứ tươi tỉnh như thường, chỉnh chu và gọn đẹp mà bước ra phố. Thế thôi!


Buồn chán đã đủ làm lòng mình phiền muộn rồi nên cứ làm căng dạ dày trước đã
Buồn chán đã đủ làm lòng mình phiền muộn rồi nên cứ làm căng dạ dày trước đã

3. Khi buồn nên nghe nhạc "buồn"

Nghe có vẻ phi lí quá nhĩ? Thế nhưng, một nghiên cứu của Đại học Tokyo ở Nhật Bản cho rằng việc nghe những bản nhạc có giai điệu chậm, nhẹ nhàng sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Bởi vì những bản nhạc buồn sẽ phần nào phản ánh đúng tâm trạng tiêu cực mà bạn đang gặp phải, gợi nhớ lại những lúc yếu mềm của bản thân và cảm thấy dường như có người đồng cảnh ngộ và chia sẻ với mình. Từ đó sẽ thấy chính mình được an ủi, nhẹ nhõm phần nào.


Những bài hát có giai điệu chậm sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn
Những bài hát có giai điệu chậm sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn

4. Làm những việc mà khi vui không hề nhớ tới

Có một sự thật như thế này: Khi vui người ta thường không có thời gian để suy ngẫm về mọi thứ một cách thật sâu sắc nhưng mỗi khi buồn lại có xu hướng chiêm nghiệm, suy nghĩ về chuyện này chuyện kia một cách thận trọng. Khi buồn, bạn gái hãy nhớ lại xem có việc gì mà mình chưa bao giờ hoặc đã lâu không làm hay chưa? Dọn dẹp lại phòng ngủ, thử nấu một món ăn mới, trồng một cái cây, mò mẫm làm ra món đồ handmade hay tạt qua nhà chị hàng xóm huyên thuyên vài câu. Thử xem nhé!


Thử làm một việc mà lâu nay mình không đụng tới
Thử làm một việc mà lâu nay mình không đụng tới

5. Nhấc mông khỏi giường và ra ngoài vận động ngay nào

Đã buồn chán mà cứ trốn trong phòng thì chỉ làm tâm trạng ủ dột thêm thôi đó con gái ơi. Một trong những cách tháo bỏ ưu phiền vô cùng hiệu quả là vận động cơ thể. Kết thân với gym, yoga, boxing, chạy bộ hay đơn giản chỉ là đi bộ loanh quanh gần nhà để hít thở khí trời. Nhân tiện bạn sẽ phát hiện ra nhiều thứ hay ho mà trước giờ bạn chẳng hề để tâm tới luôn đó. Các nàng cứ xem như đây là cơ hội tốt để "F5" vóc dáng cho xinh xinh để mau thoát ế nữa chứ. Đứng lên và dịch chuyển cơ thể rồi sẵn tiện đưa luôn suy nghĩ buồn chán ra khỏi tâm trí mình ngay thôi nào.


"Dịch chuyển" nỗi buồn ngay thôi nào
"Dịch chuyển" nỗi buồn ngay thôi nào

6. Và quan trọng hơn hết, hãy cứ khóc khi buồn

Đừng vội nghĩ những lúc thế này mà khóc là yếu đuối nhé. Vì em cũng chỉ là con gái thôi mà, "buồn là khóc, hay vui là cười". Sẽ khổ sở biết mấy khi buồn mà không được khóc, khi đau khổ cùng cực mà cứ gượng đeo cho mình một chiếc mặt nạ tươi cười. Khóc không phải vì yếu đuối, vì "mít ướt" mà khóc để ghi nhớ tận tâm can những gì đã phải trải qua, để nhớ cho mai này em sẽ không khóc vì lí do giống như hôm nay nữa. Em không muốn lòng mình "ngập úng" vì nước mắt thì cứ khóc cho thỏa thích nhé. Vốn dĩ nước mắt sinh ra là để rơi chứ đâu phải để ngưng đọng trong lòng đâu phải không nè. Nếu buồn hãy khóc đi em rồi sáng mai thức dậy, em lại "thoa son và tiếp tục chiến đấu".


Là con gái, hãy khóc khi buồn
Là con gái, hãy khóc khi buồn

Cuộc đời có vui có buồn là lẽ đương nhiên. Nếu không có ai bên cạnh để dìu dắt mình đi qua nỗi chán chường, buồn tủi đó thì phải tự mình bước qua thôi. Nhất là bạn gái độc thân đấy, em một mình nhưng chẳng thể nào gặm nhắm nỗi buồn một cách tiêu cực thế đâu. Hãy xem 6 điều trên như kim chỉ nam giúp bản thân mạnh mẽ vượt qua nỗi buồn và tự tin bước tiếp, quý cô độc thân nhé.

Ảnh: Internet

Loading...

Bình luận

Tin liên quan

Loading...