Bật mí bí quyết giảm hàng chục cân nhanh chóng cực hay của các sao Việt cho mẹ bầu!

  • 11/03/2019 15:00

Chuyện giảm cân sau sinh là một vấn đề đau đầu đối với các mẹ bầu. Cùng tham khảo một số cách giảm cân hay sau của các sao Việt nhé!

Áp lực lấy lại vóc dáng quyến rũ thời con gái sau sinh là vấn đề muôn thởu của các bà bầu. Trong thời gian mang thai, hầu như các mẹ đều tăng hàng chục cân, sau sinh để lại nhiều phần da chảy xệ. 

Đối với các ngôi sao nổi tiếng, chuyện giảm cân lại càng áp lực hơn vì họ nhu cầu công việc thường xuyên phải xuất hiện trước công chúng. Hãy cùng tham khảo cách giảm cân nhanh chóng của các ngôi sao sau nhé!

1.  Diễn viên Tăng Thanh Hà:

Sau khi sinh con trai đầu lòng được vài tháng, Tăng Thanh Hà đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng chữ S. Bí quyết của Hà Tăng là  cô nàng sử dụng gạo lứt thay cho cơm trắng, vì gạo lứt cung cấp  đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như giúp đốt cháy mỡ thừa. Cô còn cho biết rất thường xuyên tập Yoga. Yoga là phương pháp tuyệt vời vừa giúp giảm cân nhanh,đem lại sự dẻo dai, vừa giúp xả stress, nhằm tránh sự trầm cảm sau sinh.

Bật mí bí quyết giảm hàng chục cân nhanh chóng cực hay của các sao Việt cho mẹ bầu!


Vóc dáng sau sinh của ngọc nữ Hà Tăng thật sự rất đáng ngưỡng mộ.
Vóc dáng sau sinh của ngọc nữ Hà Tăng thật sự rất đáng ngưỡng mộ.

2. Siêu mẫu Xuân Lan:

Là một siêu mẫu, Xuân Lan bắt buộc phải giảm cân nhanh chóng để trở lại công việc. Tuyệt chiêu được Xuân Lan bật mí chính là: Dùng muối nóng đắp bụng. Đây là một phương pháp cổ truyền bắt nguồn từ Huế. Cụ thể, cô nàng dùng lá ngải cứu với muối rang nóng đắp bụng thì nhận thấy cơ bụng trở lại rất nhanh. Ngoài ra, Xuân Lan còn áp dụng phương pháp xông sau sinh theo liệu trình 6 - 8 lần trong vòng 5 - 7 ngày sau sinh. Theo cô nàng, xông như vậy giúp cô thải độc ra khỏi cơ thể và lấy lại sức khoẻ.

Bật mí bí quyết giảm hàng chục cân nhanh chóng cực hay của các sao Việt cho mẹ bầu!


Xuân Lan "mình hạc xương mai" sau sinh.
Xuân Lan "mình hạc xương mai" sau sinh.

3. Người mẫu Anh Thư:

Trong thời gian mang thai, số cân nặng mà người mẫu Anh Thư tăng lên đến 30kg. Vốn là một người mẫu nổi tiếng, Anh Thư lập tức lên kế hoạch giảm cân cấp tốc. Sau khi sinh được 5 tháng, cô nàng thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt: "tuần lễ nước cam". Trong suốt một tuần lễ, cô không ăn bất kì thứ gì, chỉ uống nước cam. Sau một tuần, cô bắt đầu ăn lại nhưng chỉ ăn cháo thịt bằm, sau đó ăn theo bữa nhỏ và cuối cùng mới ăn bình thường trở lại. Tuy nhiên, chế độ này khá nguy hiểm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.



Nhờ "tuần lễ nước cam" mà cô nàng giảm được 4kg.


Nhờ "tuần lễ nước cam" mà cô nàng giảm được 4kg.
Nhờ "tuần lễ nước cam" mà cô nàng giảm được 4kg.

4. Ca sĩ Thuỷ Tiên:

Chăm chỉ tập luyện thể thao chính là cách mà Thuỷ Tiên lấy lại vóc dáng sau khi sinh bé Bánh Gạo. Kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao là chế độ ăn uống nghiêm ngặt và hợp lí, cô nàng đã trở về với vóc dáng thon gọn lúc còn son trong thời gian ngắn.

Bật mí bí quyết giảm hàng chục cân nhanh chóng cực hay của các sao Việt cho mẹ bầu!


Đúng là "gái một con trông mòn con mắt"
Đúng là "gái một con trông mòn con mắt"

5. Hoa hậu Jenifer Phạm: 

Jenifer Phạm từng nhiều lần bị chê bai vì vóc dáng có phần đẫy đà của mình. Tuy nhiên, sau khi sinh con thứ hai  và trở về Việt Nam, cô nàng này gây bất ngờ với vóc dáng chuẩn và siêu quyến rũ của mình. Chia sẻ về điều này, Jenifer Phạm cho biết ngay từ khi vừa sinh con xong, cô đã đến phòng gym để luyện tập cũng bác sĩ thể lực riêng. Có thời gian cô bỏ ra 5 buổi tập một tuần, nên hành trình lấy lại vóc dáng của cô nàng không hề dễ dàng. Bác sĩ thể lực riêng có thể hướng dẫn bạn tập luyện theo chính thể lực của bạn, cũng như thiết kế riêng cho bạn những thực đơn hợp lí để thực hiện các buổi tập hiệu quả.

Bật mí bí quyết giảm hàng chục cân nhanh chóng cực hay của các sao Việt cho mẹ bầu!


Vóc dáng quyến rũ đến bỏng mắt của Jenifer Phạm.
Vóc dáng quyến rũ đến bỏng mắt của Jenifer Phạm.

Bạn nghĩ sao về bí quyết giảm cân của các sao Việt? Mau vào chia sẻ ở group Khoe con nhé!

Loading...

Bình luận

Tin liên quan

Loading...