Biến việc ăn kiêng dễ ợt như ăn ớt bằng 'Cơm chiên rau củ' vừa ăn ngon miệng, vừa giữ dáng thon

  • 17/09/2018 10:32

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản và trong thời gian ngắn, bạn đã có món cơm chiên rau củ hấp dẫn và ngon miệng. Dĩa cơm chiên rau củ nóng hổi với những hạt cơm mềm thơm cùng với nhiều loại rau củ chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo bổ dưỡng cho bữa sáng của gia đình bạn.


(Nguồn: Internet)
(Nguồn: Internet)

NGUYÊN LIỆU:

Cơm nóng 250 gr        
Cá ngừ hộp  60 gr        
Bắp ngô  20 gr     
Cà rốt 15 gr 
Đậu nành tươi 15 gr
Bơ 10 gr 
Sốt cà chua 2 thìa canh
Hạt nêm 1/2 thìa cafe
Phô mai Mozzarella 2 lát        
Bột mì 30 gr        
Bột chiên xù 40 gr        
Trứng gà 1 quả        
Dầu ăn Lượng thích hợp                

HƯỚNG DẪN:


(Nguồn: Internet)
(Nguồn: Internet)

Đã thấy bao tử mình kích thích chưa nào? Vào bếp và cùng làm ngay món 'cơm chiên rau củ' để đổi vị cho bữa ăn kiêng bớt phần nhàm chán và nhạt nhẽo nào các chị em. Ghé Oh!man và tasteshare cho những công thức nấu ăn ngon 'độc nhất' nha cả nhà !

Bình luận