Chàng trai kéo chân thành công: Sụt 7kg, tập co bàn chân 300 lần/ngày

  • 08/12/2019 16:45

Dù được tư vấn và chuẩn bị tâm lý từ trước khi kéo chân nhưng Nguyễn Đức Dũng vẫn không thể ngờ rằng để cao thêm 7cm lại khổ sở đến thế.

Trang Facebook Bộ Y Tế gần đây có đăng tải thông tin về việc kéo chân thành công, nhiều ca đã tăng hơn 10cm sau khi tiến hành dao kéo. Điều này đã và đang rất được cộng đồng mạng quan tâm.

 
Bài đăng của Bộ Y Tế về việc thành công trong khâu kéo dài chân.
Bài đăng của Bộ Y Tế về việc thành công trong khâu kéo dài chân.

Phương pháp này không mới nhưng rất khó hình dung về sự phức tạp và khó chịu khi mang khung dãn suốt 2-3 tháng. Để hiểu rõ hơn về quá trình này, bạn có thể tham khảo hành trình kéo dài 7cm chân của anh Nguyễn Đức Dũng (Hiện 29 tuổi, Hà Đông, Hà Nội) vào năm 2018.

4 năm chuẩn bị, trải qua vất vả gấp 10 lần tưởng tượng

Chia sẻ với Vietnamnet, Anh Dũng cho biết ban đầu anh cao chỉ 1m6, rất tự ti vì chiều cao khiêm tốn. Năm 24 tuổi, anh tìm hiểu về phương pháp kéo chân và liên hệ với bác sĩ tại bệnh viện Trung ương quân đội 108 để được tư vấn.

Đến tháng 26/5/2018, sau 4 năm chuẩn bị tâm lý, Dũng bắt đầu thực hiện ca kéo chân dài 3,5 giờ. Sau đó được chuyển về phòng trong nửa tháng. 10 ngày đầu điều trị kháng sinh, chống nhiễm trùng.

Đến ngày thứ 11, bác sĩ hướng dẫn Dũng điều chỉnh khung dãn, mỗi vòng xoay trên khung tương ứng 2mm, trong khi tốc độ phát triển tối ưu của xương là 1mm. Do đó, phải chia làm 3 lần xoay/ngày, mỗi lần chỉ xoay 1/6 vòng.

 
Thời điểm Dũng tháo khung dãn, bó bột chân và nằm tại bệnh viện.
Thời điểm Dũng tháo khung dãn, bó bột chân và nằm tại bệnh viện.

Sau 15 ngày, bác sĩ sẽ kiểm tra xương tách chưa, nếu chưa thì phải điều chỉnh khung dãn nhiều lần, rất đau đớn.

Dũng chia sẻ: "Dù đã được tư vấn và có chuẩn bị tâm lý từ trước nhưng sau phẫu thuật, những vất vả và đau đớn em phải trải qua gấp 10 lần so với tưởng tượng.

15 ngày đầu tiên nằm tại viện, gần như không đau đớn chút nào. 15 ngày kế tiếp, bắt đầu có cảm giác cộm, khó chịu, xương hơi ê ẩm nhưng vẫn trong ngưỡng chịu đựng.

Sang tháng thứ 2 thật kinh khủng. Ngoài đau nhức xương còn đau lưng, đau tại chân đinh, đau gân, người khó chịu, cảm thấy mọi thứ như đến tới hạn.

Vì nằm nhiều nên mông cũng bẹt hẳn xuống khiến xương chạm vào giường rất đau. Em đã sụt liền 7kg, cân nặng khi đó chỉ còn hơn 40kg."

>>> Xem thêm: Trở thành soái ca vạn người mê có chiều cao lý tưởng qua 6 cách sau đây

 
Khung dãn gây khó chịu cho Dũng suốt hơn 2 tháng.
Khung dãn gây khó chịu cho Dũng suốt hơn 2 tháng.

 
Chân của Dũng tăng thêm 7cm sau khi tháo khung.
Chân của Dũng tăng thêm 7cm sau khi tháo khung.

"Có nhiều bệnh nhân không thể chịu đựng nổi phải uống 4-5 viên giảm đau/ngày"

Đến ngày thứ 36, Dũng tái khám và kết quả không như kì vọng, chân trái tăng thêm 2,5cm và chân phải tăng 3cm, trong khi mức tối ưu là 3,6cm/chân.

"Khi đó em cảm thấy thất vọng vô cùng, rất nản và nghĩ có lẽ chỉ cao thêm được 5cm nhưng bác sĩ an ủi rằng có rất nhiều trường hợp như vậy và không nên quá lo lắng", Dũng chia sẻ.

Chàng trai kéo chân thành công: Sụt 7kg, tập co bàn chân 300 lần/ngày

Càng về những ngày cuối, Dũng càng đau nhức, nhưng anh vẫn chỉ uống thuốc giảm đau khi không thể chịu nổi:

"Có nhiều bệnh nhân không thể chịu đựng nổi phải uống 4-5 viên giảm đau/ngày nhưng em thấy mọi thứ vẫn trong giới hạn nên cố chịu đựng.

Thực sự, mọi đau đớn trong quá trình kéo dài chân không kinh khủng bằng sự khó chịu trong người khi mọi sinh hoạt từ ăn uống đến tiểu tiện đều một chỗ, thậm chí ban đầu em cũng không biết cách đổi tư thế nằm nên vô cùng bí bách".

Để dễ chịu hơn, Dũng phải duỗi thẳng chân trước điều hòa ở nhiệt độ thật thấp. Tuy nhiên, khi được 2 tháng, anh từng xin bác sĩ cho dừng lại vì không thể chịu được nữa.

Ngoài việc điều chỉnh khung dãn, bệnh nhân còn phải kiên trì luyện tập để giãn gân cốt. Bản thân Dũng, mỗi ngày phải tự lên lịch tập làm 3 lần, mỗi lần co gập bàn chân 100 cái. Để chống nhiễm trùng, cứ vài ngày lại phải thay băng và nhỏ thuốc ở vị trí xuyên đinh.

Clip xem thêm: Không cần dao kéo, chỉ bằng hành tây với trứng cũng giúp ngực nở như độn.

Đến ngày thứ 70, chân trái của Dũng đã tăng 6,8cm, còn chân phải đạt 7cm. Bác sĩ chỉ định điều chỉnh khung giãn của chân trái thêm 2mm để cân bằng.

Tháng 8/2018, Dũng được mổ lấy khung và bó bột. 2 tuần sau đó, bệnh nhân có thể tập đi lại nhẹ nhàng sau đó tăng dần cấp độ. Xương sẽ hồi phục chắc khoẻ trở lại sau 1-2 năm. Đồng thời, dũng tiết lộ chi phí kéo dài chân hết khoảng 40 triệu đồng.

>>> Xem thêm: Học lỏm muôn kiểu "phù phép" chiều cao hết sức đáng yêu của sao Việt

Kết

Sự việc đã xảy ra hơn 1 năm nhưng mọi người có thể xem đây là trường hợp tham khảo để có thể chuẩn bị tốt nhất tâm lý và sức khỏe cũng như tiền bạc nếu có ý định kéo chân. Với hiện tại được biết một ca phẫu thuật kéo chân rới vào khoảng 170 triệu đồng.

Bạn suy nghĩ thế nào về chuyện kéo chân, cùng chia sẻ ý kiến với Oh!man nhé!

Nguồn ảnh: Vietnamnet

Một số bí quyết tăng chiều cao dù đã quá tuổi phát triển

1/ Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng giúp tăng chiều cao hiệu quả. Ngoài 3 bữa chính bạn nên bổ sung thêm 4-5 bữa ăn phụ và làm đa dạng các món ăn, cung cấp đủ các loại Vitamin và khoáng chất cần thiết, từ đó giúp cơ thể được phát triển toàn diện. 

Bên cạnh đó, cần hình thành thói quen uống sữa và sử dụng các chế phẩm từ sữa mỗi ngày để giúp cung cấp thêm canxi và vitamin D - 2 dưỡng chất cần thiết nhất cho việc phát triển chiều cao.

Đồng thời cần uống đủ nước, bởi lẽ các đĩa đệm của cột sống có đến 90% là nước, nếu như cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của đĩa đệm và chiều cao.

2/ Ngủ khoa học

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn quyết định đến chiều cao của bạn vì trong khi ngủ cơ thể sẽ tiết ra hormone tăng trưởng chiều cao. Nạn nên ngủ đủ giấc, mỗi ngày nên ngủ đủ 8 tiếng và ngủ trước 22h để tuyến yên tiết ra nhiều hormone tăng trưởng nhất.

3/ Tập thể dục

Xà đơn, yoga, bơi lội... là những môn thể thao được khuyến khích tập luyện nếu bạn muốn có 1 chiều cao như ý. Các bài vận động sẽ giúp kéo giãn phần dưới, kéo giãn cột sống, tăng cường cơ bắp, giúp cơ thể thư giãn sau nhiều giờ liền ngồi học hay làm việc.

Còn nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về kéo chân thì tham khảo TẠI ĐÂY.

Bình luận