Chuyện thật như đùa: Chàng trai 26 tuổi cười "không ngậm được mồm"

  • 27/12/2019 09:45

Chàng trai không khép được miệng sau khi vui đùa quá trớn với bạn bè khiến anh mắc chứng rối loạn khớp thái dương hàm.

Mới đây, một chàng trai có tên Xiao Chen (26 tuổi) ở tỉnh Giang Tô, Trung Quốc đã chứng minh câu nói "cười không ngậm được mồm" là có thật.

 
Nam thanh niên không khép được miệng sau khi cười.
Nam thanh niên không khép được miệng sau khi cười.

Trong lúc trò chuyện với bạn bè, vì vui quá trớn, anh chàng cười thật to và không khép được miệng lại. Ban đầu, bạn bè tưởng anh giỡn nhưng sau một hồi, mọi người mới biết anh đang gặp vấn đề ở miệng.

Ngay lập tức, bạn bè của Xiao Chen đưa anh đến bệnh viện, trên đường đi, anh cố gắng di chuyển miệng và đã ngậm được miệng lại nhưng má bị đau.

Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận anh bị viêm khớp thái dương hàm, đây là bệnh gây ra bởi tổn thương cấu trúc với các triệu chứng như đau và rối loạn vận động.

>>> Xem thêm: Tỉnh táo với "giấc mơ Nhật" - người trẻ ở Nhật đang làm việc đến chết​ 

Do thiếu ngủ, căng thẳng trong công việc

Được biết nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này là do thiếu ngủ, làm việc căng nhắc và nhai sai cách.

Bác sĩ Gao Lei - người khám bệnh cho Xiao Chen chia sẻ: "Các hức ăn cứng, nhai kẹo cao su trong một thời gian dài hay dùng răng mở nắp chai,... Những hành động này sẽ gây ra thiệt hại cho các khu vực tương ứng như răng và cơ mặt...

 
Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn này là do căng thẳng, thiếu ngủ.
Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn này là do căng thẳng, thiếu ngủ.

... Hơn nữa, thời tiết mùa đông, không khí lạnh và các cơ mặt bị hạn chế, việc cung cấp máu cục bộ sẽ không đủ. Lúc này, hội chứng rối loạn khớp thái dương hàm có nhiều khả năng xảy ra."

Nếu gặp phải trường hợp này bạn không nên chườm nóng mà hãy uống thuốc giảm đau chống viêm. Mắc phải chứng viêm khớp thái dương hàm, nhẹ sẽ tự khỏi và trong suốt quá trình bị viêm người bệnh cần ăn thức ăn mềm, thư giãn, nghỉ ngơi.

Thiền, Yoga giúp phòng ngừa bệnh khớp thái dương hàm

Chứng rối loạn khớp thái dương hàm phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 - 50. Ngoài ra, căn bệnh này thường xảy ra với những người có viêm khớp dạng thấp, đau xơ cơ, hội chứng mệt mỏi mạn tính hoặc rối loạn giấc ngủ.

Để phòng ngừa và điều trị căn bệnh này, bạn cần tập hít thở sâu bằng cách ngồi thoải mái trên sàn nhà, hai chân xếp bằng.

Hít vào bằng mũi, cho không khí vào trong người, căng cơ bụng và nhẹ nhàng thở ra, rút hết không khí trong bụng.

 
Ảnh minh hoạ.
Ảnh minh hoạ.

Ngoài ra, thiền là cách để bình tĩnh tâm trí, cơ thể, giúp con người vào trạng thái yên tĩnh sâu làm giảm phản ứng căng thẳng của cơ thể. Thở đều và chậm lại giúp cơ thư giãn.

Bên cạnh đó, Yoga cũng là phương pháp phòng ngừng bệnh khớp thái dương hàm nhờ kết hợp thở đúng, chuyển động và tư thế.

>>> Xem thêm: Đừng nghĩ Yoga chỉ dành cho nữ, đây là 7 bài tập Yoga đơn giản dành riêng cho nam giới

Kết

Hãy luôn giữ bản thân luôn trong trạng thái nhẹ nhàng, giảm bớt căng thẳng trong công việc. Vì nếu không có sức khoẻ thì mọi chuyện đều vô nghĩa. Thế nên, cần chú ý đến lối sống, chế độ ăn uống hợp lý để có một cơ thể cường tráng, khoẻ mạnh.

Nhớ xem thêm bài viết trên Oh!man nhé!

Nguồn ảnh: Internet

7 cách đơn giản giúp bạn giảm stress hiệu quả

- Hít thở sâu bằng cơ hoành.

- Viết ra những điều làm bạn căng thẳng.

- Nói chuyện với một ai đó ngay lập tức.

- Cất tiếng hát hoặc nghe nhạc.

- Nuôi thú cưng.

- Xách balo lên và đi du lịch.

Đừng để đến lúc đổ bệnh và dùng những số tiền kiếm được để chạy chữa thì đã quá muộn màng như chàng CEO 8X từng chia sẻ: "Tiền bạc, địa vị, trọng vọng có tất nhưng thiếu một cuộc sống giống người bình thường"... >>> Xem tiếp.

Bình luận