Da xấu mỗi mùa "dâu rụng" nay chẳng còn là nỗi ám ảnh của chị em nếu áp dụng bí quyết sau

  • 18/03/2019 18:00

Một trong những lý do khiến cho chị em phụ nữ sợ hãi mỗi mùa "dâu rụng" chính là làn da sần sùi, xấu xí, độ tự tin tuột xuống mức âm. Vậy làm cách nào để khắc phục được làn da như vậy để các bạn gái luôn tự tin, kể cả có trong chu kì của mình?

Không khó để các bạn gái cảm thấy sự thay đổi của làn da trước và sau ngày "đèn đỏ" khi mà một vài ngày trước chu kỳ, làn da đã bắt đầu bóng dầu, xấu xí đến phát hờn. Đã vậy mụn còn thi nhau xuất hiện, khiến cho mức độ stress và nhạy cảm của chị em tăng tột độ.

Da xấu mỗi mùa dâu rụng nay chẳng còn là nỗi ám ảnh của chị em nếu áp dụng bí quyết sau

Mối liên kết giữa chu kỳ và làn da của phụ nữ

Cân nặng, giấc ngủ và cả tình trạng da đều bị ảnh hưởng bởi hormone, và mùa "dâu rụng" chính là cửa thông tin phải ánh mức độ khác nhau của 3 loại hormone: estrogen, progesterone và testosterone có trong cơ thể.

>> Xem thêm: 6 cách dưỡng da dành cho các cô nàng hay thức đêm

Da xấu mỗi mùa dâu rụng nay chẳng còn là nỗi ám ảnh của chị em nếu áp dụng bí quyết sau

Với những người phụ nữ hiện đại xem làn da là tất cả, chúng ta đã bỏ ra không biết bao nhiêu tiền cho các sản phẩm dưỡng nhưng lại chẳng quan tâm, tìm hiểu về làn da trong từng thời điểm khác nhau. Loại kem dưỡng này có thể tốt trong những ngày đầu chu kỳ, khi da trong tình trạng ổn định nhưng lại không phát huy triệt để trong những giai đoạn khác được. Đó là lý do tại sao làn da của bạn có sự thay đổi lớn trong những ngày trước và sau chu kỳ.

Dưỡng da theo từng tuần trong chu kỳ

Hai tuần đầu

Trong khoảng thời hai tuần đầu, tức là sau khi vừa hết mùa "dâu rụng", hormone oestrogen trong cơ thể sẽ bắt đầu tăng cao. Lúc này da chúng ta bắt đầu có thể tự cân bằng, bóng và khoẻ hơn rõ rệt. Bạn có thể bổ sung thêm Vitamin C trong chu trình dưỡng da để da được làm sạch hơn, cũng như chống oxy hoá da. Bổ sung Vitamin C trong thời kỳ này là sự đầu tư thông minh vì vừa có thể giúp cho da bạn rạng ngời, vừa giảm mức độ thay đổi của da trong những tuần sau. 

Da xấu mỗi mùa dâu rụng nay chẳng còn là nỗi ám ảnh của chị em nếu áp dụng bí quyết sau

Ngoài Vitamin C, bạn nên bổ sung thêm Vitamin A hoặc retinol và retinoids để giảm thiểu mụn trứng cá, tăng sắc tố và làm mờ nếp nhăn có trên da. Và đừng quên thoa kem chống nắng trước khi rời khỏi nhà nhé.

Tuần thứ ba

Trong khoảng thời gian này, lương oestrogen trong cơ thể sẽ giảm, thay vào đó là lượng progesterone và testosterone tăng vọt. Da rơi vào tình trạng nhờn nhiều hơn do các lỗ chân lông tắc nghẽn. Trong tuần này, da sẽ cực kỳ nhạy cảm và dễ bị viêm nhiễm, do đó bạn nên sử dụng những sản phẩm chứa salicylic acid - có tác dụng loại bỏ dầu thừa, tẩy tế bào chết sâu trong lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm.

Da xấu mỗi mùa dâu rụng nay chẳng còn là nỗi ám ảnh của chị em nếu áp dụng bí quyết sau

>> Có thể bạn quan tâm: Những sai lầm khi dưỡng da mà chị em thường áp dụng

Đừng quên bổ sung AHA có trong mặt nạ, liệu trình điều trị và thường xuyên rửa mặt trong giai đoạn này nữa nhé. 

Tuần cuối cùng

Da xấu mỗi mùa dâu rụng nay chẳng còn là nỗi ám ảnh của chị em nếu áp dụng bí quyết sau

Tuần bắt đầu "rụng dâu" này là thời điểm da nhạy cảm nhất. Do đó, bạn nên tránh sử dụng những sản phẩm quá nhiều mùi thơm, thay vào đó là những sản phẩm dịu nhẹ không có thành phần gây kích ứng cho da. Nếu da có quá nhiều mụn, hãy điều trị bằng cách bổ sung retinol cho cơ thể.

Đừng quên theo dõi Oh!man để cập nhập những tin tức mới hay và hot nhé!

Nguồn: ELLE.vn

Bình luận