ruan xiang 07/08/2020 10:49
Xét nghiệm Covid bao nhiêu tiền?Chiều 30/7, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn đã có công văn gửi Bảo hiểm Xã hội Việt Nam về việc thanh toán chi phí xét nghiệm Covid-19.Theo đó, Bộ Y tế đề nghị Bảo hiểm Xã hội Việt Nam chỉ đạo bảo hiểm xã hội các tỉnh, thành phố tạm thời thanh toán chi phí thực hiện xét nghiệm Covid-19 cho người có thẻ bảo hiểm y tế trong 2 trường hợp.Người bệnh phải thực hiện các biện pháp cách ly y tế, cưỡng chế cách ly y tế và trường hợp mắc Covid-19 đang khám, chữa bệnh tại cơ sở y tế sẽ được bảo hiểm thanh toán chi phí xét nghiệm.Các trường hợp được cơ sở y tế chỉ định thực hiện xét nghiệm theo hướng dẫn của Bộ Y tế cũng được chi trả chi phí này.Hai loại dịch vụ sẽ được bảo hiểm xã hội thanh toán chi phí là xét nghiệm bằng phương pháp Real - time PCR (734.000 đồng/mẫu) và test nhanh (238.000 đồng/mẫu).Theo Bộ Y tế, trong giai đoạn hiện nay các phòng xét nghiệm không xét nghiệm dịch vụ theo yêu cầu, chỉ thực hiện việc xét nghiệm sàng lọc và xét nghiệm khẳng định theo chỉ đạo của Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch bệnh Covid-19.Việc xét nghiệm Covid-19 sẽ do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc sở y tế địa phương quyết định.  Muốn xét nghiệm Covid thì làm ở đâu?Có tất cả 67 đơn vị trong cả nước được Bộ Y tế cho phép thực hiện xét nghiệm khẳng định Covid-19.Địa chỉ xét nghiệm Covid-19 ở miền BắcViện Vệ sinh dịch tễ Trung ươngViện Đào tạo Y học dự phòng và Y tế công cộngTrung tâm kiểm soát bệnh tật TP. Hà NộiTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc GiangTrung tâm y tế dự phòng Hải PhòngTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng NinhTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Yên BáiTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Lào CaiTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Phú ThọTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Hải DươngTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc NinhTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh HóaTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Hòa BìnhTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Hà TĩnhTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Thái BìnhTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Nam ĐịnhTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Điện BiênTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc KạnBệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ươngBệnh viện Nhi Trung ươngBệnh viện Bạch MaiBệnh viện Phổi Trung ươngBệnh viện Trung ương Thái NguyênBệnh viện Đa khoa tỉnh Phú ThọBệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh BìnhBệnh viện MedlatecBệnh viện Đa khoa Đức GiangBệnh viện 108Viện Y học dự phòng Quân độiTrung tâm chẩn đoán Thú y trung ươngTrung tâm Nhiệt đới Việt – NgaBệnh viện 103Chi cục Thú y vùng IIChi Cục Thú Y vùng III Địa chỉ xét nghiệm Covid-19 ở miền TrungViện Pasteur Nha Trang.Trung tâm kiểm soát bệnh tật Đà NẵngBệnh viện Trung ương HuếĐịa chỉ xét nghiệm Covid-19 ở Tây NguyênViện Vệ sinh dịch tễ Tây NguyênTrung tâm kiểm soát bệnh tật Gia LaiĐịa chỉ xét nghiệm Covid-19 ở miền NamViện Pasteur TP. Hồ Chí MinhTrường Đại học Y Dược TP.Hồ Chí MinhTrung tâm kiểm soát bệnh tật Cần ThơTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Kiên GiangTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng NaiTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Tây NinhTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Lâm ĐồngTrung tâm kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí MinhTrung tâm y tế dự phòng Hậu GiangTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bạc LiêuTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà MauTrung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bà Rịa – Vũng TàuTrung tâm Y tế Phú QuốcBệnh viện Chợ RẫyBệnh viện Thống Nhất TP.HCMBệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP. Hồ Chí MinhBệnh viện Nhi Đồng 1Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đồng NaiBệnh viện Đa khoa Thống Nhất Đồng NaiBệnh viện Nhi đồng TP. Hồ Chí MinhBệnh viện FV– TP. Hồ Chí MinhBệnh viện Đa khoa Trung tâm An GiangBệnh viện đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc LiêuBệnh viện Đa khoa tỉnh Long AnChi cục Thú y vùng 6Chi cục Thú y vùng 7Bệnh viện Quân y 175Bệnh viện Quân y 7ANếu được chỉ định xét nghiệm, người đó sẽ được các bác sĩ lấy mẫu dịch mũi, họng. Việc lấy mẫu được hoàn thành trong khoảng 15 phút. Kết quả xét nghiệm sẽ có trong khoảng 2-3 ngày. Trong thời gian chờ kết quả, người được yêu cầu xét nghiệm cần tự cách ly tại nhà. Nguồn: quantrimang

Xét nghiệm Covid bao nhiêu tiền?

Chiều 30/7, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn đã có công văn gửi Bảo hiểm Xã hội Việt Nam về việc thanh toán chi phí xét nghiệm Covid-19.

Theo đó, Bộ Y tế đề nghị Bảo hiểm Xã hội Việt Nam chỉ đạo bảo hiểm xã hội các tỉnh, thành phố tạm thời thanh toán chi phí thực hiện xét nghiệm Covid-19 cho người có thẻ bảo hiểm y tế trong 2 trường hợp.

  • Người bệnh phải thực hiện các biện pháp cách ly y tế, cưỡng chế cách ly y tế và trường hợp mắc Covid-19 đang khám, chữa bệnh tại cơ sở y tế sẽ được bảo hiểm thanh toán chi phí xét nghiệm.
  • Các trường hợp được cơ sở y tế chỉ định thực hiện xét nghiệm theo hướng dẫn của Bộ Y tế cũng được chi trả chi phí này.

Hai loại dịch vụ sẽ được bảo hiểm xã hội thanh toán chi phí là xét nghiệm bằng phương pháp Real - time PCR (734.000 đồng/mẫu) và test nhanh (238.000 đồng/mẫu).

Theo Bộ Y tế, trong giai đoạn hiện nay các phòng xét nghiệm không xét nghiệm dịch vụ theo yêu cầu, chỉ thực hiện việc xét nghiệm sàng lọc và xét nghiệm khẳng định theo chỉ đạo của Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch bệnh Covid-19.

Việc xét nghiệm Covid-19 sẽ do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc sở y tế địa phương quyết định.

Virus Corona

 

 

Muốn xét nghiệm Covid thì làm ở đâu?

Có tất cả 67 đơn vị trong cả nước được Bộ Y tế cho phép thực hiện xét nghiệm khẳng định Covid-19.

Địa chỉ xét nghiệm Covid-19 ở miền Bắc

  • Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương
  • Viện Đào tạo Y học dự phòng và Y tế công cộng
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP. Hà Nội
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Giang
  • Trung tâm y tế dự phòng Hải Phòng
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Yên Bái
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Lào Cai
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Phú Thọ
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Hải Dương
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Ninh
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Hòa Bình
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Hà Tĩnh
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Thái Bình
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Nam Định
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Điện Biên
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn
  • Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương
  • Bệnh viện Nhi Trung ương
  • Bệnh viện Bạch Mai
  • Bệnh viện Phổi Trung ương
  • Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên
  • Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ
  • Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình
  • Bệnh viện Medlatec
  • Bệnh viện Đa khoa Đức Giang
  • Bệnh viện 108
  • Viện Y học dự phòng Quân đội
  • Trung tâm chẩn đoán Thú y trung ương
  • Trung tâm Nhiệt đới Việt – Nga
  • Bệnh viện 103
  • Chi cục Thú y vùng II
  • Chi Cục Thú Y vùng III

 

Địa chỉ xét nghiệm Covid-19 ở miền Trung

  • Viện Pasteur Nha Trang.
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng
  • Bệnh viện Trung ương Huế

Địa chỉ xét nghiệm Covid-19 ở Tây Nguyên

  • Viện Vệ sinh dịch tễ Tây Nguyên
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật Gia Lai

Địa chỉ xét nghiệm Covid-19 ở miền Nam

  • Viện Pasteur TP. Hồ Chí Minh
  • Trường Đại học Y Dược TP.Hồ Chí Minh
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật Cần Thơ
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Kiên Giang
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Tây Ninh
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Lâm Đồng
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh
  • Trung tâm y tế dự phòng Hậu Giang
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bạc Liêu
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà Mau
  • Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu
  • Trung tâm Y tế Phú Quốc
  • Bệnh viện Chợ Rẫy
  • Bệnh viện Thống Nhất TP.HCM
  • Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP. Hồ Chí Minh
  • Bệnh viện Nhi Đồng 1
  • Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đồng Nai
  • Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất Đồng Nai
  • Bệnh viện Nhi đồng TP. Hồ Chí Minh
  • Bệnh viện FV– TP. Hồ Chí Minh
  • Bệnh viện Đa khoa Trung tâm An Giang
  • Bệnh viện đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu
  • Bệnh viện Đa khoa tỉnh Long An
  • Chi cục Thú y vùng 6
  • Chi cục Thú y vùng 7
  • Bệnh viện Quân y 175
  • Bệnh viện Quân y 7A
Xét nghiệm Covid-19

Nếu được chỉ định xét nghiệm, người đó sẽ được các bác sĩ lấy mẫu dịch mũi, họng. Việc lấy mẫu được hoàn thành trong khoảng 15 phút. Kết quả xét nghiệm sẽ có trong khoảng 2-3 ngày. Trong thời gian chờ kết quả, người được yêu cầu xét nghiệm cần tự cách ly tại nhà. 

Nguồn: quantrimang

11 54
Vương Ca 13/07/2020 23:09
Mình cũng đã từng bị gù lưng rồi nè. Nhưng qua 1 thời gian luyện tập kiên trì thì bây giờ nó cũng đỡ hơn rồi. Muốn không bị gù lưng nữa thì bạn phải kiên trì, kiên trì và kiên trì nhé. Dưới đây là những gì mình đã làm và tìm hiểu, bạn có thể thử xem coi sao. 1. Các bài tập cho lưng thẳngPhổ biến nhất có thể kể tới như: Crunch, plank, các tư thế Yoga, tập với bóng.....một điều tuyệt vời khác của phương pháp chữa gù lưng hiệu quả này là ngoài việc phòng và chữa được gù lưng thì cơ thể bạn sẽ trở nên khỏe khoắn gọn gàng hơn rất nhiều so với việc không luyện tập.2. Điều chỉnh tư thế ngủGiấc ngủ chiếm tới 7h tới 8h mỗi ngày vì vậy mà khi ngủ ở một tư thế chuẩn"cột sống được thư giãn và ở một tư thể thẳng" thì việc phát triển cột sống sẽ tự nhiên và tốt nhất.Bạn tìm cho mình một chiếc đệm có độ đàn hồi tốt, một chiếc gối êm ái với độ cao phù hợp để khi nằm nghỉ cột sống được thẳng một cách tự nhiên và chúng ta cũng cần ngủ ở một tư thế chuẩn các bạn nhé.3. Sử dụng đai đeo gù lưngƯu điểm của phương pháp này là chúng tạo cho chúng ta thói quen ngồi ở tư thế đúng, khi cơ thể có xu hướng ngả nhiều về phía trước thì chúng sẽ hỗ trợ và báo cho chúng ta nên điều chỉnh về tư thế phù hợp.Hiện nay có khá nhiều loại áo nẹp chống gù lưng trên thị trường, bạn nên chọn cho mình một loại đai lưng chống gù tốt và phù hợp với mình. Và cách tốt nhất để chữa gù lưng hiệu quả là bạn kết hợp luôn cả 3 phương pháp trên thì việc sửa dáng đi gù sẽ đạt hiệu quả tích cực nhất.Chúc bạn thành công nha.  
cách chữa gù lưng

Mình cũng đã từng bị gù lưng rồi nè. Nhưng qua 1 thời gian luyện tập kiên trì thì bây giờ nó cũng đỡ hơn rồi. Muốn không bị gù lưng nữa thì bạn phải kiên trì, kiên trì và kiên trì nhé. Dưới đây là những gì mình đã làm và tìm hiểu, bạn có thể thử xem coi sao.

 

1. Các bài tập cho lưng thẳng

Phổ biến nhất có thể kể tới như: Crunch, plank, các tư thế Yoga, tập với bóng.....một điều tuyệt vời khác của phương pháp chữa gù lưng hiệu quả này là ngoài việc phòng và chữa được gù lưng thì cơ thể bạn sẽ trở nên khỏe khoắn gọn gàng hơn rất nhiều so với việc không luyện tập.

bài tập chữa gù lưng

2. Điều chỉnh tư thế ngủ

Giấc ngủ chiếm tới 7h tới 8h mỗi ngày vì vậy mà khi ngủ ở một tư thế chuẩn"cột sống được thư giãn và ở một tư thể thẳng" thì việc phát triển cột sống sẽ tự nhiên và tốt nhất.

Bạn tìm cho mình một chiếc đệm có độ đàn hồi tốt, một chiếc gối êm ái với độ cao phù hợp để khi nằm nghỉ cột sống được thẳng một cách tự nhiên và chúng ta cũng cần ngủ ở một tư thế chuẩn các bạn nhé.

3. Sử dụng đai đeo gù lưng

Ưu điểm của phương pháp này là chúng tạo cho chúng ta thói quen ngồi ở tư thế đúng, khi cơ thể có xu hướng ngả nhiều về phía trước thì chúng sẽ hỗ trợ và báo cho chúng ta nên điều chỉnh về tư thế phù hợp.

đai chống gù lưng

Hiện nay có khá nhiều loại áo nẹp chống gù lưng trên thị trường, bạn nên chọn cho mình một loại đai lưng chống gù tốt và phù hợp với mình. Và cách tốt nhất để chữa gù lưng hiệu quả là bạn kết hợp luôn cả 3 phương pháp trên thì việc sửa dáng đi gù sẽ đạt hiệu quả tích cực nhất.

Chúc bạn thành công nha.

 

 

0 38
Lăng Chiêu 13/07/2020 22:25
Vì trước đây y học còn kém phát triển nên người ta cứ nghĩ máu nào mà chẳng giống nhau, Thế nên họ cứ lấy máu của người này truyền cho người khác. Kết quả là nhiều người sau khi được tiếp máu đã chết hoặc lâm vào tình trạng xấu đi. Cho đến năm 1902, nhà bệnh lý học người Áo là Lanterstana mới làm sáng tỏ bí mật về máu và đưa ra khái niệm nhóm máu. Ông chia máu người thành 4 nhóm: A, B, AB, O. Hệ thống nhóm máu được thể hiện như sau:+ Nếu có kháng nguyên A trên hồng cầu thì có kháng thể B  trong huyết tương, sẽ thuộc nhóm máu A.+ Nếu có kháng nguyên B trên hồng cầu thì có kháng thể A trong huyết tương, thì thuộc nhóm máu B.+ Nếu hồng cầu có cả kháng nguyên A và B trên bề mặt, thì trong huyết tương lại không có kháng thể nào, sẽ thuộc nhóm máu AB.+ Nếu bề mặt hồng cầu không có loại kháng nguyên nào cả, thì trong huyết tương lại có cả hai loại kháng thể, sẽ thuộc nhóm máu O.Người có kháng nguyên A trên bề mặt các hồng cầu được xếp vào nhóm máu A. Người có kháng nguyên B trên bề mặt hồng cầu được coi là thuộc nhóm máu B. Người có cả 2 kháng nguyên trên thuộc nhóm máu AB. Người không có cả 2 kháng nguyên A và B được xếp vào nhóm máu O.

Vì trước đây y học còn kém phát triển nên người ta cứ nghĩ máu nào mà chẳng giống nhau, Thế nên họ cứ lấy máu của người này truyền cho người khác. Kết quả là nhiều người sau khi được tiếp máu đã chết hoặc lâm vào tình trạng xấu đi. Cho đến năm 1902, nhà bệnh lý học người Áo là Lanterstana mới làm sáng tỏ bí mật về máu và đưa ra khái niệm nhóm máu. Ông chia máu người thành 4 nhóm: A, B, AB, O. Hệ thống nhóm máu được thể hiện như sau:

+ Nếu có kháng nguyên A trên hồng cầu thì có kháng thể B  trong huyết tương, sẽ thuộc nhóm máu A.

+ Nếu có kháng nguyên B trên hồng cầu thì có kháng thể A trong huyết tương, thì thuộc nhóm máu B.

+ Nếu hồng cầu có cả kháng nguyên A và B trên bề mặt, thì trong huyết tương lại không có kháng thể nào, sẽ thuộc nhóm máu AB.

+ Nếu bề mặt hồng cầu không có loại kháng nguyên nào cả, thì trong huyết tương lại có cả hai loại kháng thể, sẽ thuộc nhóm máu O.

Người có kháng nguyên A trên bề mặt các hồng cầu được xếp vào nhóm máu A. Người có kháng nguyên B trên bề mặt hồng cầu được coi là thuộc nhóm máu B. Người có cả 2 kháng nguyên trên thuộc nhóm máu AB. Người không có cả 2 kháng nguyên A và B được xếp vào nhóm máu O.

0 28
Tố Uyên 12/07/2020 13:58
Sống healthy là sống lành mạnh, mang lại lợi ích cho chính bản thân mình. Ai cũng muốn cơ thể luôn được khoẻ mạnh, vậy nên sống healthy sẽ là một cách giúp cho cơ thể bạn luôn trong trạng thái tràn đầy năng lượng. Sống healthy là thế, nhưng mình biết có một kiểu song song tồn tại bên cạnh là sống healthy nửa mùa, hay là kiểu nửa vời không tích cực, nó có những biểu hiện nhận biết rất rõ, chẳng hạn như: Đầu tiên phải nói đến việc tập thể dục, tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ, nhưng quyết tâm tập thể dục chỉ được vài ba bữa thì lại lười nên bỏ luôn. Bao nhiêu quyết tâm đổ sông đổ bể hết. Chăm sóc da mỗi tối trước khi đi ngủ, skincare 7749 bước nhưng lại thức đến 2-3h sáng.Mua kem mắt về dưỡng nhưng lại đi ngủ rất muộn, nằm bấm bấm lướt lướt điện thoại cả đêm. Xem hết phim này đến phim nọ rồi mới đi ngủ. Hay thức khuya trong sự lo sợ, sợ da sẽ xấu, tuổi thọ sẽ giảm, nhưng không chịu ngủ sớm.Uống mấy cái nước linh tinh nhưng lại quên uống nước, đến cuối ngày mới uống ừng ực.  Ăn gì cũng kêu béo, sợ mập lắm nhưng lại rất chi là lười vận động.Quyết tâm ăn uống thật đúng bữa, khoa học nhưng vài ba hôm lại đâu vào đấy. Lại bỏ bữa, lại ăn linh tinh,...Một vài biểu hiện như vậy này, mình thấy bóng dáng của mình trong đó, biết là như vậy nhưng toàn làm nửa chừng rồi lại như cũ, cái gì cũng chỉ làm được vài ngày lại bỏ. Có bạn nào thấy mình cũng như vậy không?  

Sống healthy là sống lành mạnh, mang lại lợi ích cho chính bản thân mình. Ai cũng muốn cơ thể luôn được khoẻ mạnh, vậy nên sống healthy sẽ là một cách giúp cho cơ thể bạn luôn trong trạng thái tràn đầy năng lượng. Sống healthy là thế, nhưng mình biết có một kiểu song song tồn tại bên cạnh là sống healthy nửa mùa, hay là kiểu nửa vời không tích cực, nó có những biểu hiện nhận biết rất rõ, chẳng hạn như: 

Đầu tiên phải nói đến việc tập thể dục, tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ, nhưng quyết tâm tập thể dục chỉ được vài ba bữa thì lại lười nên bỏ luôn. Bao nhiêu quyết tâm đổ sông đổ bể hết. 

Chăm sóc da mỗi tối trước khi đi ngủ, skincare 7749 bước nhưng lại thức đến 2-3h sáng.

Mua kem mắt về dưỡng nhưng lại đi ngủ rất muộn, nằm bấm bấm lướt lướt điện thoại cả đêm. Xem hết phim này đến phim nọ rồi mới đi ngủ. 

Hay thức khuya trong sự lo sợ, sợ da sẽ xấu, tuổi thọ sẽ giảm, nhưng không chịu ngủ sớm.

Uống mấy cái nước linh tinh nhưng lại quên uống nước, đến cuối ngày mới uống ừng ực.
  
Ăn gì cũng kêu béo, sợ mập lắm nhưng lại rất chi là lười vận động.

Quyết tâm ăn uống thật đúng bữa, khoa học nhưng vài ba hôm lại đâu vào đấy. Lại bỏ bữa, lại ăn linh tinh,...

Một vài biểu hiện như vậy này, mình thấy bóng dáng của mình trong đó, biết là như vậy nhưng toàn làm nửa chừng rồi lại như cũ, cái gì cũng chỉ làm được vài ngày lại bỏ. Có bạn nào thấy mình cũng như vậy không? 
 

0 56
Dương 02/07/2020 23:24
Theo như mình thấy, một số bạn có thói quen thích nuôi chó, mèo, chim hoặc một số  động vật khác cho vui. Những động vật đó được nuôi xem như trẻ nhỏ,thường xuyên ẵm, bế trong lòng thậm chí còn cho chúng ngủ cùng giường.Chúng ta nên biết rằng khi ôm những con thú này vào lòng hoặc ngủ cùng với chúng thì rận rệp trên mình chúng sẽ chạy sang cơ thể. Nước dãi, phân, nước tiểu của chó có một loại vi rút có thể gây bệnh cho con người. Khuẩn bệnh trên thân thể chim hết sức dễ dàng khiến phụ nữ mang thai bị lây nhiễm. Nếu nhà bạn có nuôi động vật thì phải tiêm phòng cho chúng, phải tắm rửa, không nên cho chúng ngủ cùng và cần phải xử lý tốt chất thải của chúng, sau đó mới hưởng thụ niềm vui do chúng mang lại cho chúng ta nhé.

Theo như mình thấy, một số bạn có thói quen thích nuôi chó, mèo, chim hoặc một số  động vật khác cho vui. Những động vật đó được nuôi xem như trẻ nhỏ,thường xuyên ẵm, bế trong lòng thậm chí còn cho chúng ngủ cùng giường.

bế động vật có truyền bệnh cho người không?

Chúng ta nên biết rằng khi ôm những con thú này vào lòng hoặc ngủ cùng với chúng thì rận rệp trên mình chúng sẽ chạy sang cơ thể. Nước dãi, phân, nước tiểu của chó có một loại vi rút có thể gây bệnh cho con người. Khuẩn bệnh trên thân thể chim hết sức dễ dàng khiến phụ nữ mang thai bị lây nhiễm. Nếu nhà bạn có nuôi động vật thì phải tiêm phòng cho chúng, phải tắm rửa, không nên cho chúng ngủ cùng và cần phải xử lý tốt chất thải của chúng, sau đó mới hưởng thụ niềm vui do chúng mang lại cho chúng ta nhé.

0 49
Huyền Linh 02/07/2020 11:59
Chiếc giường gắn bó với chúng ta ít nhất là 1/3 quãng đời (vì bạn cần 8 tiếng để ngủ).Dù quan trọng là thế nhưng chính bạn bao lâu mới đem giặt và thay ga giường của mình? Hẳn bạn cũng biết nếu để lâu không chịu giặt ga giường thì sẽ trông khá bẩn. Nhưng đó không đơn thuần là xấu về mặt cảm quan, một chiếc ga giường bẩn còn gây nhiều tác hại đến sức khỏe người nằm. Vậy những tác hại đó là gì? Và thời gian nào là thích hợp để vệ sinh giường?Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn không bao giờ thay ga giường? Trong khi ghiên cứu cho thấy nhiều người thường đợi tới 1 tháng hoặc lâu hơn mới giặt ga giường thì lời khuyên là bạn nên vệ sinh chúng thường xuyên hơn thế. Các chuyên gia nói rằng bạn nên kiểm tra và giặt ga giường định kỳ mỗi tuần bằng nước nóng.Đó là bởi vì có vô số thứ chẳng mấy hay ho sẽ phát triển trên ga giường nếu bạn để kệ chúng. Bạn yêu chiếc giường của mình và cũng nhiều thứ yêu nó như bạn. Bao gồm nấm, vi khuẩn, bụi, phấn hoa, hóa chất độc hại, và kể cả mạt bụi. Mạt bụi là tệ nhất vì chúng để lại những bãi phân tí hon trên khắp giường của bạn. Rối chính chúng ta còn rụng ra hàng triệu tế bào da chết mỗi ngày. Và chúng tích tụ dần trên giường qua thời gian. Và người trưởng thành có thể tiết ra 100 lít mồ hôi trên giường mỗi năm. Và 1 chiếc giường ẩm ướt sẽ là môi trường tuyệt vời của nấm phát triển. Và có thể gây bênh viêm màng não hay nhiễm trùng máu do nấm và dễ dẫn đến tử vong. 

Chiếc giường gắn bó với chúng ta ít nhất là 1/3 quãng đời (vì bạn cần 8 tiếng để ngủ).Dù quan trọng là thế nhưng chính bạn bao lâu mới đem giặt và thay ga giường của mình? 

Hẳn bạn cũng biết nếu để lâu không chịu giặt ga giường thì sẽ trông khá bẩn. Nhưng đó không đơn thuần là xấu về mặt cảm quan, một chiếc ga giường bẩn còn gây nhiều tác hại đến sức khỏe người nằm. Vậy những tác hại đó là gì? Và thời gian nào là thích hợp để vệ sinh giường?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chẳng bao giờ chịu thay ga trải giường ...

Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn không bao giờ thay ga giường? Trong khi ghiên cứu cho thấy nhiều người thường đợi tới 1 tháng hoặc lâu hơn mới giặt ga giường thì lời khuyên là bạn nên vệ sinh chúng thường xuyên hơn thế. Các chuyên gia nói rằng bạn nên kiểm tra và giặt ga giường định kỳ mỗi tuần bằng nước nóng.

Đó là bởi vì có vô số thứ chẳng mấy hay ho sẽ phát triển trên ga giường nếu bạn để kệ chúng. Bạn yêu chiếc giường của mình và cũng nhiều thứ yêu nó như bạn. 

Ga giường bẩn, không thay mới thường xuyên gây nhiễm trùng, nhiễm nấm

Bao gồm nấm, vi khuẩn, bụi, phấn hoa, hóa chất độc hại, và kể cả mạt bụi. Mạt bụi là tệ nhất vì chúng để lại những bãi phân tí hon trên khắp giường của bạn. Rối chính chúng ta còn rụng ra hàng triệu tế bào da chết mỗi ngày. Và chúng tích tụ dần trên giường qua thời gian. 

Những Nguy Hại Khôn Lường Từ Chăn Ga Gối Đệm Bẩn

Và người trưởng thành có thể tiết ra 100 lít mồ hôi trên giường mỗi năm. Và 1 chiếc giường ẩm ướt sẽ là môi trường tuyệt vời của nấm phát triển. Và có thể gây bênh viêm màng não hay nhiễm trùng máu do nấm và dễ dẫn đến tử vong.

 

0 55
Kiều Anh 22/06/2020 18:10
Bởi vì những đồ ăn lành mạnh mà bạn đang ăn có chứa một lượng calo cực kỳ lớn.Đây cũng chính là lý do vì sao bạn bị béo bụng và mãi không giảm được. Cơ thể của bạn chỉ lưu trữ chất béo khi lượng calo mà bạn hấp thụ vượt quá lượng calo mà cơ thể bạn đốt cháy. Và những đồ ăn lành mạnh mà bạn đang ăn đấy thực ra có chứa một lượng lớn calo nhiều hơn bạn tưởng.Ví dụ nhé:Ngũ cốc mix giữa các loại hạt có lượng calo là 455, lượng đường 3g. Nhưng một thanh socola chỉ chứa 242 calo và 22g đường.Thêm 1 ví dụ nữa:Một thanh yến mạch giảm cân của starbucks có lượng calo là 350, 25g đường. Nhưng 1 suất 6 miếng gà rán của Mcdonald chỉ có lượng calo là 300 và 7g đường.Vậy còn bơ thì sao?Một quả bơ cỡ vừa cùng với 5g hạt chia phết lên bánh mì bột chua sẽ có lượng calo lên đến 500. Trong khi chocolate ngọt nutella phết lên 40g bánh mì nướng thì chỉ có lượng calo là 205 thôi.Vì vậy thay vì dính bẫy vào cái từ ma thuật “lành mạnh” thì hãy tự mình phân tích nhãn hiệu. Đừng nhẫm lẫn giữa chức năng cơ thể và chất béo cơ thể. Chỉ vì bạn ăn đồ ăn dinh dưỡng không có nghĩa là bạn sẽ chủ động giảm cân. Bạn cần phỉa biết rằng hàm lượng calo mới chính là yếu tố chính quyết định bạn sẽ giảm cân hay không.Nhớ kiểm soát khẩu phần ăn nhé mọi người!!!!!

Bởi vì những đồ ăn lành mạnh mà bạn đang ăn có chứa một lượng calo cực kỳ lớn.

Đây cũng chính là lý do vì sao bạn bị béo bụng và mãi không giảm được. 

Cơ thể của bạn chỉ lưu trữ chất béo khi lượng calo mà bạn hấp thụ vượt quá lượng calo mà cơ thể bạn đốt cháy. Và những đồ ăn lành mạnh mà bạn đang ăn đấy thực ra có chứa một lượng lớn calo nhiều hơn bạn tưởng.

Những lý do bạn không giảm mỡ bụng | Vinmec

Ví dụ nhé:

Ngũ cốc mix giữa các loại hạt có lượng calo là 455, lượng đường 3g. Nhưng một thanh socola chỉ chứa 242 calo và 22g đường.

Thêm 1 ví dụ nữa:

Một thanh yến mạch giảm cân của starbucks có lượng calo là 350, 25g đường. Nhưng 1 suất 6 miếng gà rán của Mcdonald chỉ có lượng calo là 300 và 7g đường.

Vậy còn bơ thì sao?

Một quả bơ cỡ vừa cùng với 5g hạt chia phết lên bánh mì bột chua sẽ có lượng calo lên đến 500. Trong khi chocolate ngọt nutella phết lên 40g bánh mì nướng thì chỉ có lượng calo là 205 thôi.

Vì vậy thay vì dính bẫy vào cái từ ma thuật “lành mạnh” thì hãy tự mình phân tích nhãn hiệu. Đừng nhẫm lẫn giữa chức năng cơ thể và chất béo cơ thể. Chỉ vì bạn ăn đồ ăn dinh dưỡng không có nghĩa là bạn sẽ chủ động giảm cân. Bạn cần phỉa biết rằng hàm lượng calo mới chính là yếu tố chính quyết định bạn sẽ giảm cân hay không.

Nhớ kiểm soát khẩu phần ăn nhé mọi người!!!!!

2 49
Phúc 22/06/2020 14:19
Hi bạn, Mình học Y nè. Mình xin trả lời câu hỏi của bạn nhé!Nguyên nhân mất ngủ có thể là do:1, Tình trạng sức khỏeDấu hiệu dễ nhận biết nhất của tình trạng này có lẽ là từ sức khoẻ cá nhân của bạn. Đó có thể là trạng thái căng thẳng tinh thần do áp lực công việc, những khó khăn trong cuộc sống hoặc tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh. Nếu có xu hướng bị cảm lạnh dị ứng với sự thay đổi của thời tiết và phải uống thuốc thường xuyên, khả năng cao các loại thuốc bạn mang bên người là tác nhân gây nên chứng mất ngủ. Những người bị huyết áp, tim mạch, đau nhức cơ và hen suyễn cũng sẽ gặp phải tình huống tương tự này.2, Sức khỏe tinh thầnChứng mất ngủ còn là dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tâm lý. Những người mắc chứng rối loạn lo âu thường trải qua những thay đổi tâm trạng đột ngột. Nội tiết tố không ổn định dẫn đến việc suy nghĩ nhiều về đêm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và thậm chí là mất ngủ.Bạn có thể chỉ đơn thuần mất ngủ do stress. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài mà không được can thiệp chữa trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Chẳng hạn như rối loạn thần kinh hoặc nặng hơn là trầm cảm. Ngoài ra, không ngủ đủ giấc còn làm giảm năng suất hoạt động, khiến cơ thể chúng ta cạn kiệt sức lực và luôn cảm thấy bức bối trong người.II – Yếu tố ngoại cảnh1, Chế độ ăn uống không đúng cách khiến bạn bị mất ngủThực phẩm bạn hấp thụ vào cơ thể hằng ngày cũng có thể là một yếu tố dẫn đến triệu chứng mất ngủ. Chứng mất ngủ chủ yếu xuất phát từ thức uống có cồn và chất kích thích.Thức uống có cồn như rượu và bia có thành phần giống với thuốc an thần. Khi sử dụng về lâu dài, chất cồn trong rượu bia sẽ làm bạn bị chứng rối loạn tinh thần. Từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.Bên cạnh đó, chất kích thích từ cà phê cũng đóng vai một trò tương tự. Cà phê được xem là nguồn cung cấp năng lượng cho mọi người vào hầu hết mỗi buổi sáng. Nhưng lượng cà phê sau khi hấp thụ sẽ tồn tại trong máu đến tận tám giờ đồng hồ. Do đó, thói quen sử dụng chất kích thích để có thêm năng suất tăng ca vào các buổi trưa chiều chính là tác nhân trực tiếp nhất dẫn đến sự mất ngủ.2, Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủTác hại của chất nicotine có trong thuốc lá còn gây nên triệu chứng mất ngủ. Một số người có xu hướng tìm đến chất kích thích mỗi khi stress, trong đó thuốc lá là sự lựa chọn phổ biến nhất. Ngoài gây nghiện và ảnh hưởng xấu đến phổi cũng như sức khoẻ, thuốc lá còn làm nhịp tim tăng nhanh đột ngột, gây khó thở và huyết áp thất thường. Chính vì thế sử dụng thuốc lá thường xuyên sẽ khiến bạn khó có thể đi vào một giấc ngủ êm đềm.Ngoài ra, dùng bữa quá nhiều sau 8 giờ cũng làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Do thức ăn không có đủ thời gian để tiêu hoá và dạ dày không được nghỉ ngơi. Điều này sẽ gây nên các bệnh lý như chứng rối loạn bao tử, ợ hơi. Từ đó, bạn sẽ không thể thư giãn cũng như ổn định bản thân trước khi ngủ.Bạn hãy theo dõi xem lý do nào khiến bạn mất ngủ để điều chính nhé!

Hi bạn, Mình học Y nè. Mình xin trả lời câu hỏi của bạn nhé!

Nguyên nhân mất ngủ có thể là do:

1, Tình trạng sức khỏe

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của tình trạng này có lẽ là từ sức khoẻ cá nhân của bạn. Đó có thể là trạng thái căng thẳng tinh thần do áp lực công việc, những khó khăn trong cuộc sống hoặc tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh. Nếu có xu hướng bị cảm lạnh dị ứng với sự thay đổi của thời tiết và phải uống thuốc thường xuyên, khả năng cao các loại thuốc bạn mang bên người là tác nhân gây nên chứng mất ngủ. Những người bị huyết áp, tim mạch, đau nhức cơ và hen suyễn cũng sẽ gặp phải tình huống tương tự này.

2, Sức khỏe tinh thần

Chứng mất ngủ còn là dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tâm lý. Những người mắc chứng rối loạn lo âu thường trải qua những thay đổi tâm trạng đột ngột. Nội tiết tố không ổn định dẫn đến việc suy nghĩ nhiều về đêm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và thậm chí là mất ngủ.

Bạn có thể chỉ đơn thuần mất ngủ do stress. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài mà không được can thiệp chữa trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Chẳng hạn như rối loạn thần kinh hoặc nặng hơn là trầm cảm. Ngoài ra, không ngủ đủ giấc còn làm giảm năng suất hoạt động, khiến cơ thể chúng ta cạn kiệt sức lực và luôn cảm thấy bức bối trong người.

II – Yếu tố ngoại cảnh

1, Chế độ ăn uống không đúng cách khiến bạn bị mất ngủ

Thực phẩm bạn hấp thụ vào cơ thể hằng ngày cũng có thể là một yếu tố dẫn đến triệu chứng mất ngủ. Chứng mất ngủ chủ yếu xuất phát từ thức uống có cồn và chất kích thích.

Thức uống có cồn như rượu và bia có thành phần giống với thuốc an thần. Khi sử dụng về lâu dài, chất cồn trong rượu bia sẽ làm bạn bị chứng rối loạn tinh thần. Từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Bên cạnh đó, chất kích thích từ cà phê cũng đóng vai một trò tương tự. Cà phê được xem là nguồn cung cấp năng lượng cho mọi người vào hầu hết mỗi buổi sáng. Nhưng lượng cà phê sau khi hấp thụ sẽ tồn tại trong máu đến tận tám giờ đồng hồ. Do đó, thói quen sử dụng chất kích thích để có thêm năng suất tăng ca vào các buổi trưa chiều chính là tác nhân trực tiếp nhất dẫn đến sự mất ngủ.

2, Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Tác hại của chất nicotine có trong thuốc lá còn gây nên triệu chứng mất ngủ. Một số người có xu hướng tìm đến chất kích thích mỗi khi stress, trong đó thuốc lá là sự lựa chọn phổ biến nhất. Ngoài gây nghiện và ảnh hưởng xấu đến phổi cũng như sức khoẻ, thuốc lá còn làm nhịp tim tăng nhanh đột ngột, gây khó thở và huyết áp thất thường. Chính vì thế sử dụng thuốc lá thường xuyên sẽ khiến bạn khó có thể đi vào một giấc ngủ êm đềm.

Ngoài ra, dùng bữa quá nhiều sau 8 giờ cũng làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Do thức ăn không có đủ thời gian để tiêu hoá và dạ dày không được nghỉ ngơi. Điều này sẽ gây nên các bệnh lý như chứng rối loạn bao tử, ợ hơi. Từ đó, bạn sẽ không thể thư giãn cũng như ổn định bản thân trước khi ngủ.

Bạn hãy theo dõi xem lý do nào khiến bạn mất ngủ để điều chính nhé!

0 46
Huỳnh Thị Kiều Ly 21/06/2020 17:15
Chào bạn, Hồi trước, chúng ta chỉ có sữa bò, sữa động vật. Bây giờ, sữa bò có đủ loại: sữa nguyên chất, 2%, 1%, sữa tách béo (không béo) và thậm chí là sữa không đường.Đối với những người có mối quan tâm về chế độ ăn uống hoặc dị ứng, cũng có những lựa chọn thay thế cho sữa bò: Sữa hạnh nhân, đậu nành, gạo và dừa là những lựa chọn thay thế sữa thực vật phổ biến. Có những lựa chọn thay thế sữa bò khác như sữa dê hoặc sữa yến mạch có thể là một lựa chọn tốt khác cho một số người. Mỗi loại sữa đều có ưu điểm và nhược điểm, tùy thuộc vào chế độ ăn uống, sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng hay sở thích cá nhân. Ví dụ, một số người có thể không dung nạp lacto và có thể cần phải chọn một sản phẩm thay thế dựa trên thực vật. Ngoài ra, những người có thể cần tăng lượng calo và lượng chất dinh dưỡng có thể lựa chọn sữa nguyên chất, một nguồn protein, chất béo và calo tập trung.Tuy nhiên, các loại sữa như sữa nguyên chất và sữa dừa đầy đủ chất béo và calo, nên được tính đến nếu bạn đang tìm kiếm một loại đồ uống có hàm lượng calo thấp hơn. Sữa bò nguyên chất chứa nhiều calo và chất béo bão hòa hơn bất kỳ loại sữa nào khác, ngoài sữa dê.Nhìn vào sự khác biệt trong các loại sữa phổ biến này để xác định loại nào phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Dù bạn chọn loại nào, thì không đường vẫn tốt hơn cả. ĐỐI VỚI SỮA BÒ:Ưu điểm:- Sữa nguyên chất có thể cung cấp protein thiết yếu, thêm calo từ chất béo, cũng như vitamin và khoáng chất.- Phiên bản không có Lactose có sẵn cho những người không dung nạp đường sữa.- Sữa bò, bao gồm các lựa chọn tiệt trùng và nhiệt độ thấp, có sẵn rộng rãi trong các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng tiện lợi.Nhược điểm:- Sữa nguyên chất có nhiều calo và chất béo.- Nhiều người không dung nạp với đường sữa, một loại đường có trong sữa.- Một số người có mối quan tâm đạo đức về thực hành chăn nuôi bò sữa hiện đại.ĐỐI VỚI SỮA HẠT:Ưu điểm:- Ít calo.- Thường được củng cố để trở thành một nguồn canxi, vitamin A và vitamin D.- Phù hợp với người ăn thuần chay không có đường sữa.Nhược điểm:- Có thể chứa carrageenan, có thể gây ra vấn đề tiêu hóa ở một số người.Chúc bạn có lựa chọn phù hợp cho mình.

Chào bạn, 

Hồi trước, chúng ta chỉ có sữa bò, sữa động vật. Bây giờ, sữa bò có đủ loại: sữa nguyên chất, 2%, 1%, sữa tách béo (không béo) và thậm chí là sữa không đường.

Đối với những người có mối quan tâm về chế độ ăn uống hoặc dị ứng, cũng có những lựa chọn thay thế cho sữa bò: Sữa hạnh nhân, đậu nành, gạo và dừa là những lựa chọn thay thế sữa thực vật phổ biến. 

Có những lựa chọn thay thế sữa bò khác như sữa dê hoặc sữa yến mạch có thể là một lựa chọn tốt khác cho một số người. Mỗi loại sữa đều có ưu điểm và nhược điểm, tùy thuộc vào chế độ ăn uống, sức khỏe, nhu cầu dinh dưỡng hay sở thích cá nhân. Ví dụ, một số người có thể không dung nạp lacto và có thể cần phải chọn một sản phẩm thay thế dựa trên thực vật. Ngoài ra, những người có thể cần tăng lượng calo và lượng chất dinh dưỡng có thể lựa chọn sữa nguyên chất, một nguồn protein, chất béo và calo tập trung.

Tuy nhiên, các loại sữa như sữa nguyên chất và sữa dừa đầy đủ chất béo và calo, nên được tính đến nếu bạn đang tìm kiếm một loại đồ uống có hàm lượng calo thấp hơn. Sữa bò nguyên chất chứa nhiều calo và chất béo bão hòa hơn bất kỳ loại sữa nào khác, ngoài sữa dê.

Nhìn vào sự khác biệt trong các loại sữa phổ biến này để xác định loại nào phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Dù bạn chọn loại nào, thì không đường vẫn tốt hơn cả. 

ĐỐI VỚI SỮA BÒ:

Fresh Cow Milk - Home | Facebook

Ưu điểm:

- Sữa nguyên chất có thể cung cấp protein thiết yếu, thêm calo từ chất béo, cũng như vitamin và khoáng chất.

- Phiên bản không có Lactose có sẵn cho những người không dung nạp đường sữa.

- Sữa bò, bao gồm các lựa chọn tiệt trùng và nhiệt độ thấp, có sẵn rộng rãi trong các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng tiện lợi.

Nhược điểm:

- Sữa nguyên chất có nhiều calo và chất béo.

- Nhiều người không dung nạp với đường sữa, một loại đường có trong sữa.

- Một số người có mối quan tâm đạo đức về thực hành chăn nuôi bò sữa hiện đại.

ĐỐI VỚI SỮA HẠT:

How to Make Almond Milk (Better than Store-Bought!) | Detoxinista

Ưu điểm:

- Ít calo.

- Thường được củng cố để trở thành một nguồn canxi, vitamin A và vitamin D.

- Phù hợp với người ăn thuần chay không có đường sữa.

Nhược điểm:

- Có thể chứa carrageenan, có thể gây ra vấn đề tiêu hóa ở một số người.

Chúc bạn có lựa chọn phù hợp cho mình.

1 41
Đạn 20/06/2020 22:56
Ấm siêu tốc là một thiết bị điện gia dụng mà chúng ta vẫn rất thường dùng. Nhưng tại sao lại bảo có hại nếu dùng lâu dài?Bình siêu tốc bây giờ đều được làm bằng thép mangan. Loại vật liệu này sẽ giải phóng kim loại nặng là mangan. Mangan là một nguyên tố kim loại phổ biến. Nó cũng là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người và cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Quá nhiều mangan trong nước uống có thể gây mất cảm giác ngon miệng, nôn mửa, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, đại tiện (phân) bất thường. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Nếu hấp thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến trí thông minh và chức năng sinh sản.Ngộ độc mangan cấp tính thường thấy trong dung dịch uống đặc hơn 1% kali permanganat. Gây “xói mòn” niêm mạc miệng, buồn nôn, nôn mửa, đau dạ dày, gây đau bụng, đi cầu ra máu thậm chí là sốc, choáng váng. Theo phân tích thì lượng mangan phân ly ra trong đồ đựng thép không gỉ ở các đồ dùng hằng ngày của chúng ta không cao. Lượng mangan mà chúng ta hấp thụ vào cũng ở mức độ an toàn nên mọi người có thể yên tâm sử dụng. Tuy nhiên có những ấm siêu tốc được sản xuất bởi những doanh nghiệp vô đạo đức sẽ không đạt tiêu chuẩn. Vì vậy tôi khuyên mọi người nên chọn mua những nhãn hiệu uy tín, đừng thấy rẻ mà lao đầu vào. Sức khỏe của mình vẫn là trên hết.

Ấm siêu tốc là một thiết bị điện gia dụng mà chúng ta vẫn rất thường dùng. Nhưng tại sao lại bảo có hại nếu dùng lâu dài?

Bình siêu tốc bây giờ đều được làm bằng thép mangan. Loại vật liệu này sẽ giải phóng kim loại nặng là mangan. Mangan là một nguyên tố kim loại phổ biến. Nó cũng là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người và cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Quá nhiều mangan trong nước uống có thể gây mất cảm giác ngon miệng, nôn mửa, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, đại tiện (phân) bất thường. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Nếu hấp thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến trí thông minh và chức năng sinh sản.

Ngộ độc mangan cấp tính thường thấy trong dung dịch uống đặc hơn 1% kali permanganat. Gây “xói mòn” niêm mạc miệng, buồn nôn, nôn mửa, đau dạ dày, gây đau bụng, đi cầu ra máu thậm chí là sốc, choáng váng. 

Theo phân tích thì lượng mangan phân ly ra trong đồ đựng thép không gỉ ở các đồ dùng hằng ngày của chúng ta không cao. Lượng mangan mà chúng ta hấp thụ vào cũng ở mức độ an toàn nên mọi người có thể yên tâm sử dụng. Tuy nhiên có những ấm siêu tốc được sản xuất bởi những doanh nghiệp vô đạo đức sẽ không đạt tiêu chuẩn. Vì vậy tôi khuyên mọi người nên chọn mua những nhãn hiệu uy tín, đừng thấy rẻ mà lao đầu vào. Sức khỏe của mình vẫn là trên hết.

1 40
Mỹ Loan 18/06/2020 16:04
 Trên thực tế thì vẫn chưa có bằng chứng khoa học khẳng định những điều này. Đây là vấn đề gây tranh cái trong một thời gian dài. Nhiều người cho rằng trong sữa đậu nành có chứa Isoflavones hay còn gọi là Phytoestrogen có cấu trúc gần giống Estrogen của nữ nên bị lầm tưởng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố và sinh lý của nam, nhưng thực chất Isoflavones không phải là Estrogen.Trong thành phần đậu nành có 3 loại chất dinh dưỡng sinh năng lượng là protein, lipid, glucid. Hàm lượng protein trong đậu nành đặc biệt cao và có đến 18 loại axit amin thiết yếu.Nếu sử dụng với hàm lượng vừa phải, đậu nành còn có một số tác dụng hữu hiệu với cánh đàn ông:1. Giúp xương chắc khoẻChất Isoflavones trong sữa đậu nành giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn ngăn ngừa loãng xương.2. Phòng ngừa ung thư vú và tuyến tiền liệtChất Isoflavones cũng là một trong các chất kháng ung thư, có tác dụng kiểm soát lượng Estrogen trong cơ thể giúp giảm nguy cơm bị ung thư vú ở nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.3. Hạn chế bệnh tiểu đườngChỉ số Glycemic trong sữa đậu nành thấp nên không làm tăng lượng đường trong máu. Lượng Protein dồi dào sẽ giúp hạn chế sự hình thành các axít béo và Cholesterol mới, ngăn cản bệnh tiểu đường.4. Giảm mỡ máu và phòng ngừa bệnh tim mạchSữa đậu nành có nhiều thành phần như Protein, Isoflavones, Saponin có tác dụng giảm Cholesterol xấu, xơ cứng động mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và mỡ máu. Ăn khoảng 25g protein đậu nành hàng ngày giúp giảm cholesterol trong máu.Bạn yên tâm thưởng thức món ăn yêu thích của mình với hàm lượng vừa phải nhé!

 

Trên thực tế thì vẫn chưa có bằng chứng khoa học khẳng định những điều này. Đây là vấn đề gây tranh cái trong một thời gian dài. Nhiều người cho rằng trong sữa đậu nành có chứa Isoflavones hay còn gọi là Phytoestrogen có cấu trúc gần giống Estrogen của nữ nên bị lầm tưởng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố và sinh lý của nam, nhưng thực chất Isoflavones không phải là Estrogen.

Trong thành phần đậu nành có 3 loại chất dinh dưỡng sinh năng lượng là protein, lipid, glucid. Hàm lượng protein trong đậu nành đặc biệt cao và có đến 18 loại axit amin thiết yếu.

Nếu sử dụng với hàm lượng vừa phải, đậu nành còn có một số tác dụng hữu hiệu với cánh đàn ông:

  1. 1. Giúp xương chắc khoẻ

Chất Isoflavones trong sữa đậu nành giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn ngăn ngừa loãng xương.

  1. 2. Phòng ngừa ung thư vú và tuyến tiền liệt

Chất Isoflavones cũng là một trong các chất kháng ung thư, có tác dụng kiểm soát lượng Estrogen trong cơ thể giúp giảm nguy cơm bị ung thư vú ở nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

  1. 3. Hạn chế bệnh tiểu đường

Chỉ số Glycemic trong sữa đậu nành thấp nên không làm tăng lượng đường trong máu. Lượng Protein dồi dào sẽ giúp hạn chế sự hình thành các axít béo và Cholesterol mới, ngăn cản bệnh tiểu đường.

  1. 4. Giảm mỡ máu và phòng ngừa bệnh tim mạch

Sữa đậu nành có nhiều thành phần như Protein, Isoflavones, Saponin có tác dụng giảm Cholesterol xấu, xơ cứng động mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và mỡ máu. Ăn khoảng 25g protein đậu nành hàng ngày giúp giảm cholesterol trong máu.

Bạn yên tâm thưởng thức món ăn yêu thích của mình với hàm lượng vừa phải nhé!

2 54
Huỳnh Thị Kiều Ly 17/06/2020 21:08
Chào bạn. Dưới đây là giải đáp của mình với câu hỏi của bạn nhé.1. Đầu tiên, trước khi mua bất kỳ một loại thuốc hay TPCN nào thì bạn cần quan tâm người uống có bệnh lý sẵn gì không, hiện tại có đang uống thuốc gì không, có bị dị ứng gì không? 2. Tiếp theo, mình giải thích kỹ hơn về TPCN để bạn hiểu nhé: TPCN (tên chính xác theo quy định là “Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe”) không phải là thuốc, cho nên các tiêu chuẩn về độ an toàn, kiểm định chất lượng, nguồn gốc nguyên liệu, quy trình quản lý chất lượng,... sẽ khác hoàn toàn với thuốc. Việc cấp phép TPCN thuộc về Cục An Toàn Vệ Sinh Thực Phẩm (đồng nghĩa rằng không liên quan tới Cục Quản lý Dược). Nói nôm na cho dễ hiểu thì TPCN giống như một sản phẩm thực phẩm bình thường. 3. Tiếp đến là việc cơ thể người lớn (bố, mẹ, ông, bà,...) mình có cần bổ sung TPCN hay không?- Về sức khỏe sinh lý, một cơ thể đã lớn tuổi thì các cơ quan đóng vai trò quan trọng chuyển hóa như gan, thận, tất nhiên cũng đã dần yếu đi rồi. Chưa kể nếu như hiện tại đang có một bệnh lý nền thì hàng ngày “chúng nó” đã phải làm việc cật lực mới lọc được hết, vậy nên bây giờ còn “bắt” “chúng nó” phải lọc thêm những dược liệu khác từ TPCN thì không nên. Hơn nữa, phần đông người lớn (già) không chỉ có một mà là vài bệnh đi kèm, ví dụ đái tháo đường thì kèm thêm huyết áp, gout thì thêm viêm xương khớp, hen suyễn thì còn thêm các bệnh tim mạch,... có nghĩa là hàng ngày đã phải uống một lượng thuốc khá nhiều.- Cuối cùng, việc “tự dưng” thêm một loạt hoạt chất nào đó có thể dẫn tới tương tác với các thuốc hiện đang uống. Không loại trừ khả năng thậm chí người bán chưa chắc nắm rõ trong TPCN đó có gì, bạn và người thân cũng vậy, nên nếu mua về uống thì không ai biết được rằng sẽ xảy ra tương tác nào hay không. 4. Thế nên để tổng kết lại, việc sử dụng TPCN hay thuốc cần nhiều lưu ý hơn là nghe truyền miệng, hoặc xem quảng cáo,... rồi mua uống vô tội vạ mà không có hiểu biết gì. Bởi vì hiện tại thị trường xuất hiện việc mua bán tràn lan, gắn mác TPCN để lợi dụng, đánh vào tâm lý muốn khỏi bệnh của khách hàng. TPCN chỉ tốt nếu đúng cho người cần, đó là chỉ định đã được bác sỹ thông qua, liều lượng ở mức hợp lý và an toàn. Tuyệt đối không được sử dụng bừa bãi. 5. Cuối cùng, thay vì băn khoăn muốn mua thêm thực phẩm tốt cho bố mẹ, ông bà,... thì điều ưu tiên hơn đó là thay đổi lối sống, vận động 30 phút/ ngày, bổ sung thêm nhiều trái cây, rau củ, uống nước (lọc) đủ. Nếu bạn muốn mua gì cho bố mẹ thì nên mua trái cây (mấy loại nhiều chất chống oxy hóa, ít năng lượng như bưởi, cam vàng, lựu, kiwi, cherry, họ mâm xôi,...) vậy là đủ. Dùng đúng và đủ số thuốc bác sỹ cho là được, nếu như bác sỹ đã kê như vậy, hãy chỉ uống như vậy thôi là đủ cho điều trị.

Chào bạn. Dưới đây là giải đáp của mình với câu hỏi của bạn nhé.

  1. 1. Đầu tiên, trước khi mua bất kỳ một loại thuốc hay TPCN nào thì bạn cần quan tâm người uống có bệnh lý sẵn gì không, hiện tại có đang uống thuốc gì không, có bị dị ứng gì không?
  2.  
  3. 2. Tiếp theo, mình giải thích kỹ hơn về TPCN để bạn hiểu nhé: TPCN (tên chính xác theo quy định là “Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe”) không phải là thuốc, cho nên các tiêu chuẩn về độ an toàn, kiểm định chất lượng, nguồn gốc nguyên liệu, quy trình quản lý chất lượng,... sẽ khác hoàn toàn với thuốc. Việc cấp phép TPCN thuộc về Cục An Toàn Vệ Sinh Thực Phẩm (đồng nghĩa rằng không liên quan tới Cục Quản lý Dược). Nói nôm na cho dễ hiểu thì TPCN giống như một sản phẩm thực phẩm bình thường.

 

  1. 3. Tiếp đến là việc cơ thể người lớn (bố, mẹ, ông, bà,...) mình có cần bổ sung TPCN hay không?
  • - Về sức khỏe sinh lý, một cơ thể đã lớn tuổi thì các cơ quan đóng vai trò quan trọng chuyển hóa như gan, thận, tất nhiên cũng đã dần yếu đi rồi. Chưa kể nếu như hiện tại đang có một bệnh lý nền thì hàng ngày “chúng nó” đã phải làm việc cật lực mới lọc được hết, vậy nên bây giờ còn “bắt” “chúng nó” phải lọc thêm những dược liệu khác từ TPCN thì không nên. Hơn nữa, phần đông người lớn (già) không chỉ có một mà là vài bệnh đi kèm, ví dụ đái tháo đường thì kèm thêm huyết áp, gout thì thêm viêm xương khớp, hen suyễn thì còn thêm các bệnh tim mạch,... có nghĩa là hàng ngày đã phải uống một lượng thuốc khá nhiều.
  • - Cuối cùng, việc “tự dưng” thêm một loạt hoạt chất nào đó có thể dẫn tới tương tác với các thuốc hiện đang uống. Không loại trừ khả năng thậm chí người bán chưa chắc nắm rõ trong TPCN đó có gì, bạn và người thân cũng vậy, nên nếu mua về uống thì không ai biết được rằng sẽ xảy ra tương tác nào hay không.
  1.  
  2. 4. Thế nên để tổng kết lại, việc sử dụng TPCN hay thuốc cần nhiều lưu ý hơn là nghe truyền miệng, hoặc xem quảng cáo,... rồi mua uống vô tội vạ mà không có hiểu biết gì. Bởi vì hiện tại thị trường xuất hiện việc mua bán tràn lan, gắn mác TPCN để lợi dụng, đánh vào tâm lý muốn khỏi bệnh của khách hàng. TPCN chỉ tốt nếu đúng cho người cần, đó là chỉ định đã được bác sỹ thông qua, liều lượng ở mức hợp lý và an toàn. Tuyệt đối không được sử dụng bừa bãi.
  3.  
  4. 5. Cuối cùng, thay vì băn khoăn muốn mua thêm thực phẩm tốt cho bố mẹ, ông bà,... thì điều ưu tiên hơn đó là thay đổi lối sống, vận động 30 phút/ ngày, bổ sung thêm nhiều trái cây, rau củ, uống nước (lọc) đủ. Nếu bạn muốn mua gì cho bố mẹ thì nên mua trái cây (mấy loại nhiều chất chống oxy hóa, ít năng lượng như bưởi, cam vàng, lựu, kiwi, cherry, họ mâm xôi,...) vậy là đủ. Dùng đúng và đủ số thuốc bác sỹ cho là được, nếu như bác sỹ đã kê như vậy, hãy chỉ uống như vậy thôi là đủ cho điều trị.
1 55