Giá trị của con gái nằm ở vóc dáng, hay ẩn mình trong trí tuệ mà nàng cứ phải nhịn ăn để giảm cân?

  • 31/05/2018 00:00

Hẳn rằng bạn chưa quên, cộng đồng mạng vừa có câu chuyện đau lòng về cô gái nhin ăn, bỏ bữa đến mức kiệt sức và mặc bênh ung thư dạ dày. Từ câu chuyện thương đến nao lòng của cô gái ấy, bạn có bao giờ tự hỏi mình:"Con gái nhịn ăn để làm gì" hay không?

Những ngày tháng nhịn ăn dai dẳng đã biến cô gái vui vẻ, yêu đời trở nên mệt nhoài và buồn bã tự bao giờ. Tự ti, mặc cảm khiến chúng ta ép buộc bản thân phải chịu đau khổ chỉ để làm hài lòng cái định kiến về cái đẹp ngu ngốc. Một ngày, bạn đứng trước gương chợt nhận ra mình đã sụt cân rất nhiều, và niềm vui cũng chẳng còn nữa.

Mọi cô gái đều có một lí do riêng để tạo động lực cho việc giảm cân của mình. Có thể cô gái kia thích được người mình thương chú ý từng ngày, có nàng khác lại muốn có thân hình vạn người mê để "thả thính" những chàng trai yêu thích sắc đẹp. Nhưng không ít người cũng mong muốn có một cơ thể nhanh nhẹn và "nhẹ nhàng" hơn để giữ sức khỏe được ổn định. Tuy nhiên, hiện nay không ít các nàng đã lạm dụng việc giảm cân bằng cách nhịn ăn, bỏ bữa. Điều đó có thực sự xứng đáng hay không?

Tại sao béo lại là xấu?

Giá trị của con gái nằm ở vóc dáng, hay ẩn mình trong trí tuệ mà nàng cứ phải nhịn ăn để giảm cân?

Cô gái "người hạc xương mai" có phải là tiêu chuẩn của cái đẹp hiện nay? Ở xã hội hiện đại, chuyện của những cô nàng "mình dây" đã khiến nhiều người hiểu nhầm về chuẩn mực cái đẹp mà quên đi sức khỏe của bản thân. Hơn thế, các nàng luôn gắn sâu với tâm lí rằng khi mình gầy sẽ trở nên xinh đẹp và được mọi người để ý hoặc được ai đó yêu thương nhiều hơn. Mặc dù thế, con gái hiện nay có nhất định phải giảm cân chỉ vì một ánh nhìn. Thực tế, chuẩn mực cái đẹp về ngoại hình là cơ thể cân đối, chắc khỏe và đầy đặn chứ không phải là "ốm như những cây củi", trông thật thiếu sức sống.


Nhiều cô nàng vì nhịn ăn quá lâu  khiến mặc chứng chán ăn, khó tăng cân và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe
Nhiều cô nàng vì nhịn ăn quá lâu  khiến mặc chứng chán ăn, khó tăng cân và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe

Đồng ý rằng nếu có lỡ quá khổ một chút, tụi mình nên giảm cân để xinh đẹp hơn. Nhưng tuyệt đối không phải bằng những phương pháp ép cân mà phải là luyện tập để duy trì sức khỏe. Hãy hiểu rằng, bạn cần một cơ thể khỏe mạnh chứ không phải là thân hình siêu mẫu nhưng lại vô cùng yếu đuối. Chúng mình chỉ cần duy trì cân nặng ở mức ổn định để không bị bệnh tật ghé thăm chứ chẳng việc gì phải chạy theo những trào lưu "mình hạc xương mai"làm gì. Một cô gái tự tin, vui vẻ và yêu đời mới là cô gái xinh đẹp nhất.

Cô gái ơi, bạn chẳng biết được rằng mũm mĩm đáng yêu đến nhường nào đâu!

Giá trị của con gái nằm ở vóc dáng, hay ẩn mình trong trí tuệ mà nàng cứ phải nhịn ăn để giảm cân?

Theo nghiên cứu, các cô nàng có "da thịt", hay mũm mĩm một chút sẽ khiến mọi người xung quanh cảm thấy hanh phúc hơn rất nhiều. Hơn thế, những cô gái này còn có vẻ bề ngoài trẻ hơn so với các nàng "mình hạc xương mai" hay có thân hình như siêu mẫu đấy. Thật vui nếu bạn vừa có một cơ thể khỏe mạnh, vừa khiến đối phương vui vẻ và cảm thấy hạnh phúc hơn, đúng không nào?


Cô gái có cơ thể mũm mĩm sẽ giúp người xung quanh cảm thấy vui vẻ hơn
Cô gái có cơ thể mũm mĩm sẽ giúp người xung quanh cảm thấy vui vẻ hơn

Thay vì nhịn ăn hay tập thể dục và trau dồi kiến thức mỗi ngày

Có một câu nói rất tâm đắc thế này: “Trời không cho ai tất cả, cũng chẳng lấy tất cả của ai”. Cuộc đời thực sự rất công bằng, bởi vậy nên chúng mình ai cũng có điểm mạnh, điểm yếu. Hãy nhìn nhận bản thân một cách khách quan nhất có thể, bạn chắc chắn cũng giỏi cái này, kém cái kia. Thay vì cứ loay hoay tìm kiếm thứ không thuộc về mình, tại sao không thử nỗ lực phát triển những gì ta đã có.

Giá trị của con gái nằm ở vóc dáng, hay ẩn mình trong trí tuệ mà nàng cứ phải nhịn ăn để giảm cân?

Hẳn rằng có với vóc dáng đáng mơ ước sẽ giúp bạn cảm thấy mình được "để ý" nhiều hơn, hoặc thu hút ánh nhìn của ai đó. Nhưng thay vì nhịn ăn để giảm cân, bạn có thể tập thể dục, nói chuyện với mọi người và tiêu tốn năng lượng vào chuyện học tập hay giao lưu bên ngoài. Hiện nay có khá nhiều phương thức giảm cân bằng cách hạn chế các thực phẩm xấu trong bữa ăn như eatclean, ketogenic,... Mặc dù cùng là giảm chế độ ăn để giảm cân, nhưng thực tế là cắt giảm một số loại chất béo, tinh bột không tốt mà tích cực sử dụng rau xanh. Đặc biệt, hãy chăm chỉ luyện tập để thân hình được cân đối và khỏe mạnh hơn.

Giá trị của con gái nằm ở vóc dáng, hay ẩn mình trong trí tuệ mà nàng cứ phải nhịn ăn để giảm cân?

Ngoại hình đúng là quan trọng, nhưng không phải có ngoại hình là có tất cả. Chúng mình sinh ra có thể không may mắn có được ngoại hình, nhưng không có nghĩa ta là vô dụng, kém cỏi. Hãy nhớ rằng giá trị của con người không được đo bởi ngoại hình xinh đẹp mà là việc bạn đã làm được những gì, đã cố gắng cho cuộc sống ra sao và đã hạnh phúc như thế nào.

Ảnh: Internet

Bình luận