Hiểu thấu tâm tư #7: Hội chứng "nghiện" mua sắm: Từ bỏ đi nếu bạn không muốn mãi nghèo

  • 05/05/2019 15:00

Có phải cứ mỗi lần bạn lướt trúng các shop đồ online đều có cảm muốn mua hết hay không, kể cả khi là có tiền hay không có tiền? Có lẽ bạn đang mắc phải một hội chứng khá nghiêm trọng đấy.

Mặc dù với con gái, mua sắm là một phương pháp xả stress tuyệt vời, đôi khi nó còn mang lại nhiều cảm giác phấn khởi nữa. Khi vui cũng có thể mua, khi buồn cũng có thể mua. Cảm giác cầm trên tay món đồ mới, ngửi mùi đồ mới thật hạnh phúc đúng không? Tuy nhiên, dài lâu nó có thể khiến bạn phải khốn khổ đấy.

Hội chứng nghiện mua sắm là gì?

Tên tiếng anh là CBD (Compulsive Buying Disorder), hội chứng này được chuyên gia tâm lý Randy Frost đến từ Úc cho rằng, dù chỉ là sở thích nhưng việc mua đồ có tác động rất lớn đối với con người, dần nó trở thành một dạng của bệnh tâm thần gọi là "rối nhiễu tâm lý". Và bất ngờ thay, theo thống kê của Viện tâm lý Anh, số người mắc phải triệu chứng này lên đến 80%.

Hiểu thấu tâm tư #7: Hội chứng nghiện mua sắm: Từ bỏ đi nếu bạn không muốn mãi nghèo

Những người mắc CBD thường mua sắm một cách không kiểm soát. Không cần biết là có cần sử dụng đến hay không, hoặc thậm chí nó là một món đồ cũ rích thì vẫn muốn mua cho bằng được. Căn bệnh này đôi khi còn khiến họ suy sụp tinh thần đến nỗi phải tìm đến các chuyên gia tâm lý.

Để minh chứng rằng căn bệnh "âm thần" này có tồn tại, các nhà khoa học đã thử nghiệm với 100 đối tượng mắc chứng nghiện mua sắm. Kết quả cho thấy, việc mua sắm thật sự có ảnh hưởng đến tâm lý, nó có thể thay đổi cả tâm tính của con người.

Khi đến các cửa hàng quần áo, những người được thử nghiệm hiện rõ trạng thái háo hức, mừng rỡ. Nhưng khi không được cho đến các trung tâm mua sắm, hay cấm cản họ mua đồ thì những người này lập tức trở nên cáu gắt, bực dọc, thậm chí có người còn đập phá đồ đạt hoặc có biểu hiện "sảng" như một người lên cơn nghiện.

Những biểu hiện thường thấy ở các tín đồ nghiện mua sắm

1. Bị ám ảnh

Mỗi khi có vật dụng nào đó được rao bán trước mặt, tâm lý thôi thúc họ phải mua được nó, nếu chưa sở hữu được thì luôn khó chịu, cồn cào trong người cho đến khi mua được mới thôi.

Hiểu thấu tâm tư #7: Hội chứng nghiện mua sắm: Từ bỏ đi nếu bạn không muốn mãi nghèo

2. Giấu các chi tiêu

Đã bao giờ bạn bị mẹ la mắng vì cứ vài hôm lại vác vài món đồ về hay chưa? Nếu có thì chắc bạn cũng biết đến chiêu thức "khai gian" giá cả rồi nhỉ? Việc bị người khác nhắc nhở, chỉ trích về sở thích mua sắm có vẻ khá phiền phức, nên những người nghiện này thường sẽ khai gian giá của món đồ đó, hoặc họ có đến vài tài khoản khác nhau để dành riêng cho việc mua sắm mà không bị ai kiểm soát.

3. Nợ càng thêm nợ

Còn gì tuyệt vọng hơn là đồ đang sale, mẫu mới thì đang lên kệ mà trước đó lại lỡ mua sắm hết tiền. Chứng nghiện này sẽ khiến họ liên tục vay nợ, hết người này đến người khác để liên tục mua đồ cho thỏa sự ham muốn. Và khi họ đã sở hữu được núi đồ như ý rồi, cũng là lúc họ trở thành con nợ của người khác. Cứ lẩn quẩn như vậy khiến họ chẳng bao giờ có nổi một khoản dư.

4. "Tưởng bở"

Cơn nghiện này đôi khi cũng khiến họ bị ảo giác. Họ luôn nghĩ rằng mình vẫn còn kha khá tiền trong tài khoản, nghĩ rằng bản thân vẫn đang nằm trong tầm chi tiêu có kiểm soát. Đến nỗi đôi khi họ có một nỗi sợ đó là "kiểm tra tài khoản", họ không muốn biết rằng mình còn bao nhiêu tiền.

Hãy dừng cơn nghiện trước khi quá muộn

Nếu bạn vẫn đang mua sắm một cách điên cuồng mà không có kế hoạch chi tiêu hợp lý hay tiết kiệm, thì cô gái Mỹ này sẽ dẫn lối cho bạn.

Hannah Louise Poston đã mắc chứng bệnh này từ hồi còn trẻ. Với việc mua sắm đồ dùng cá nhân, cô đã chi tiêu số tiền từ khoảng 3.000$ - 4.000$ (~69 triệu - 92 triệu VND), có một số thứ cô nàng còn chưa dùng đến nhưng vẫn thích... cắt luôn nhãn mác. Còn riêng về khoản mỹ phẩm và chăm sóc da, thì số tiền đã lên đến 3.000$ (~ 85 triệu VND) nội trong năm 2017.

Hiểu thấu tâm tư #7: Hội chứng nghiện mua sắm: Từ bỏ đi nếu bạn không muốn mãi nghèo

Vốn cô nàng chưa từng là một con nghiện, nhưng do có quá nhiều áp lực trong cuộc sống nên đã nghĩ đến việc mua sắm. Quả thực nó đã mang đến nhiều niềm vui và sự phấn khởi cho cô, nhưng chỉ trong thời gian ngắn. Vì một thời gian sau đó, cô nàng đã nợ tín dụng rất nhiều.

Trị căng thẳng bằng mua sắm, cuối cùng mua sắm lại mang đến căng thẳng nhiều hơn gấp trăm lần. Hannah thức tỉnh sau khi thấy số nợ khổng lồ của mình, cô đã quyết tâm thực hiện thử thách không mua sắm trong vòng một năm. Trong năm 2018, quả thật Hannah đã chẳng còn "mạnh tay" vung tiền vào các cửa hàng nữa, cô nàng chỉ chi trả cho những nhu yếu phẩm cho đời sống hàng ngày.

Cuối cùng, toàn bộ số nợ của Hannah đã được giải quyết khi tiết kiệm được một khoản khá lớn, mãn nguyện vì thành quả của mình, cô nàng đã lập một kênh Youtube riêng về thời trang, cùng với một công ty thời trang không lâu sau đó. Nhờ thử thách điên rồ đó, Hannah đã cai được cơn nghiện mua sắm của mình, tự tay tạo dựng lại một cuộc sống mới, có kế hoạch hơn và hạnh phúc hơn.

Hannah cho rằng: "Cơn nghiện nào cũng có thể cai, nhưng cai nghiện mua sắm còn giúp bạn giàu có hơn rất nhiều."

Bạn đã từ bỏ được hội chứng CBD của mình hay chưa và có bài học nào quý giá về vấn đề tiền bạc hay không? Hãy chia sẻ với page Hiểu thấu tâm tư câu chuyện của mình.

Bên cạnh đó, đừng quên ghé group Hiểu thấu tâm tư để học hỏi điều hay mỗi ngày nhé!

Bình luận