"Lột xác" từ 100kg còn 60kg, 10x chứng minh: "Không có phụ nữ xấu, chỉ do không chịu giảm béo"

  • 13/06/2018 04:00

Cô gái này hẳn sẽ là động lực cho các nàng muốn giảm cân. Không chỉ lấy lại dáng “chuẩn” mà Quỳnh Như còn xinh đẹp ngất ngây luôn nhé!

Nỗi khổ thừa cân chắc chỉ có những người mập mới hiểu, hay đói nhưng lại không dám ăn, đúng kiểu hít không khí cũng lên kí. Với con gái phải sở hữu thân hình tròn mũm mĩm, thì càng trở nên ám ảnh và tự ti hơn rất nhiều.


Quỳnh Như từng sở hữu thân hình trăm kí mũm mĩm.
Quỳnh Như từng sở hữu thân hình trăm kí mũm mĩm.

Để lấy lại vóc dáng thon thả đối với người mập mà nói, đó thật sự là một hành trình đấu tranh giữa tâm lí và dạ dày rất căng thẳng. Vậy nên, cô bạn Nguyễn Yến Quỳnh Như (SN 2000) đến từ Long Xuyên, An Giang đã trở thành nguồn động lực lớn cho nhiều cô nàng “bánh mì” quyết tâm giảm cân.

Quỳnh Như từng là một cô nàng “béo ú” với cân nặng trăm kí. Điều này đã mang đến những rắc rối và khó khăn nhất định trong cuộc sống của 10x. Đơn cử, nặng 100kg, cao 1m70, những chỉ số cơ thể này khiến Quỳnh Như trông như “người khổng lồ” khi đứng cùng bạn bè. Cô bạn tự thấy mình biệt lập nên rất tự ti và ái ngại về ngoại hình của mình. Tất cả đã dồn lại mang đến cho Quỳnh Như động lực giảm cân mạnh mẽ.


Cô bạn luôn tự ti và ái ngại với ngoại hình của mình.
Cô bạn luôn tự ti và ái ngại với ngoại hình của mình.

Cô bạn đã có 9 tháng trời ròng rã để giảm từ 100kg xuống 60kg. Ăn uống khoa học và tập gym đều đặn để giảm cân, nghe có vẻ đơn giản nhưng đi vào thực tế thì không hề dễ dàng. Theo đó, Quỳnh Như vẫn giữ bữa sáng nhưng bỏ hẳn đồ dầu mỡ, bánh mì, mì gói,… Ăn ít cơm và kèm rau canh vào bữa trưa. Từ trưa đến chiều, chia những bữa nhỏ với các món linh tinh. Tối không ăn mà chỉ uống nước ép, nếu đói quá thì ăn ngô hoặc khoai. Mặc dù thời gian đầu tập gym rất mệt, nhưng cô bạn đã nỗ lực hết sức để không bỏ cuộc giữa chừng.


Để lấy được vóc dáng thon gọn là cả một hành trình giảm cân nhiều khó khăn của 10x.
Để lấy được vóc dáng thon gọn là cả một hành trình giảm cân nhiều khó khăn của 10x.

Chỉ sau 1-2 tháng kiên trì, Quỳnh Như đã giảm được 2-3kg. Đây không phải là con số đáng kể, nhưng nó giúp cô bạn quyết tâm hơn. Khi mọi thứ đã đi vào quỹ đạo và thích nghi tốt, 10x khiến những người thân xung quang không khỏi bất ngờ với sự “lột xác” dần dần của mình.

Sau 9 tháng, Quỳnh Như cơ bản đã có được vóc dáng như mình mong muốn và sức khỏe cũng cải thiện rõ rệt. Nhờ có nét sẵn, nên việc gầy đi cũng giúp Quỳnh Như trở nên xinh đẹp hơn. Màn “lột xác” vịt hóa thiên nga thành công ngoài sức tưởng tượng này, đã làm những người lâu ngày không gặp phải ngỡ ngàng trước diện mạo “tươi mới” của Quỳnh Như.


Sự xinh đẹp là kết quả xứng đáng được đến đáp lại.
Sự xinh đẹp là kết quả xứng đáng được đến đáp lại.

Với những người từng chứng kiến thân hình “phì nhiêu” của Quỳnh Như sẽ càng khâm phục ý chí quyết tâm giảm cân của cô gái này. Việc tống 40kg ra khỏi cơ thể thật sự là hành trình gian nan, sự cám dỗ của đồ ăn ngon, mệt mỏi nản chí khi tập luyện đã có lúc khiến Quỳnh Như muốn bỏ cuộc. Nhưng cuối cùng, cô bạn cũng đã đi đến đích. Thế nên, câu chuyện của Quỳnh Như đã trở thành nguồn cảm hứng động lực cho rất nhiều cô nàng đang muốn giảm cân.

Lột xác từ 100kg còn 60kg, 10x chứng minh: Không có phụ nữ xấu, chỉ do không chịu giảm béo


Không ai nghĩ cô gái này từng ì ạch mang trọng lượng 100kg.
Không ai nghĩ cô gái này từng ì ạch mang trọng lượng 100kg.

Giảm cân thật sự mang về rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp phải không nào? Chuyện khó khăn như quên người yêu cũ chúng ta còn làm được, thì giảm cân còn dễ dàng hơn nhiều đấy. Sau tất cả, chỉ cần có quyết tâm là được. Vậy nên, hãy hành động ngay từ bây giờ để có vóc dáng thon thả nào.

Giờ thì, cùng chúc cho Quỳnh Như sẽ đạt được kết quả cao trong kì thi THPT Quốc gia sắp tới như điều cô bạn mong ước nhé!

(Ảnh: Quỳnh Như)

Bình luận