Những bí mật thú vị về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

  • 07/06/2018 02:30

Các chị em phụ nữ đã thật sự hiểu hết về cơ thể của mình hay chưa?

Phụ nữ có rất nhiều bí mật liên quan đến các cơ chế sinh học cũng như các bộ phận trên cơ thể. Nếu hiểu rõ những điều đó, các nàng sẽ luôn khỏe mạnh, xinh đẹp và tự tin hơn trong cuộc sống. Hãy cùng khám phá xem chúng là gì nhé.

1. Trọng lượng cơ thể không cho biết tình trạng sức khỏe

Cứ mỗi lần tăng thêm hoặc giảm bớt vài ki-lô-gam, một số nàng lại lo lắng vì không biết mình có mắc phải bệnh gì hay không. Thực chất việc tăng hay xuống cân phụ thuộc vào các thói quen sinh hoạt, ăn uống, yếu tố di truyền,… chứ không hẳn là do bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, hầu hết các cơ quan bên trong cơ thể của những người đầy đặn thường khỏe mạnh hơn người gầy.

Những bí mật thú vị về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

Mặc dù thế, nếu sụt hoặc tăng cân bât thường thì bạn phải đến gặp bác sỹ ngay để có biện pháp riêng cho sức khỏe. Vì nếu ăn uống điều độ, tập luyện thường xuyên mà vẫn xảy ra những vấn đề về cân nặng thay đổi liên tục và khá mạnh như thế thì hẳn là có chuyện rồi.

2. Vận động quá nhiều làm gián đoạn chu kì kinh nguyệt

Trong những ngày “dâu đổ”, một số chị em vẫn duy trì thói quen tập thể dục với cường độ cao như hàng ngày để giảm bớt các cơn đau đầu, đau bụng,…do sự thay đổi hormone gây ra. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng càng tập bao nhiêu thì mình càng khỏe bấy nhiêu thì đó là sai lầm. Hoạt động thể chất quá mức sẽ gây mất sức, dẫn đến tình trạng gián đoạn chu kì kinh nguyệt. Tốt nhất là các nàng chỉ nên tập một vài động tác thể dục nhẹ nhàng, và bổ sung các thực phẩm giúp giảm những cơn đau.


Một vài bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ là sự lựa chọn lí tưởng cho bạn trong những ngày "tới tháng".
Một vài bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ là sự lựa chọn lí tưởng cho bạn trong những ngày "tới tháng".

3. Một số thực phẩm có thể là nguyên nhân của chứng đau nửa đầu

Việc các nàng hay bị đau đầu, mệt mỏi không chỉ là do căng thẳng trong công việc hay cuộc sống mà còn xuất phát từ một số loại thực phẩm như phô mai, thức ăn nhanh, đồ hộp, đồ nướng,… Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh để luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng nhé.


Một số loại thức ăn như hamburger...
Một số loại thức ăn như hamburger...


...chocolate...
...chocolate...

Những bí mật thú vị về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

4. Màu môi phản ánh tình trạng gan

Nếu các nàng phát hiện đôi môi của mình bỗng dưng nhợt nhạt, thiếu sức sống, chuyển sang màu tối thì hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ. Những thay đổi của màu môi chính là sự biểu hiện của một lá gan đang có vấn đề. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp đôi môi căng mọng, hồng hào, sáng bóng, có độ ẩm và khô vừa phải.

Những bí mật thú vị về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

5. Béo bụng do thiếu ngủ

Có bao giờ các nàng tự hỏi, tại sao mình tập thể dục rất đều đặn mà mỡ thừa vẫn cứ “lì” ở bụng? Đơn giản là vì bạn chưa ngủ đủ giấc. Khi thiếu ngủ, cơ thể không tổng hợp đủ năng lượng, từ đó lượng mỡ sẽ tích tụ lại và gây ra béo bụng. Nếu muốn sở hữu vòng 2 "vạn người mê", các nàng nên ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, ngủ sớm và không dậy quá muộn vào hôm sau.

Những bí mật thú vị về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

6. 6 “ngày vàng” cho sự kết hợp thành công giữa trứng và tinh trùng

Thông thường, giao hợp vào ngày rụng trứng đầu tiên hoặc một trong năm ngày trước đó sẽ rất dễ thụ thai. Trứng chỉ tồn tại chưa đầy 24 giờ sau khi rụng nhưng tinh trùng thì có thể sống trong cơ thể phụ nữ đến một tuần. Vì thế, nếu bạn mong muốn có "tin vui" thì nên theo dõi chu kì kinh nguyệt của mình và tính thời điểm trứng rụng một cách chính xác nhất.

Những bí mật thú vị về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

7. Ngực là bộ phận phản ánh sức khỏe

Những thay đổi ở ngực có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe mà các nàng đang mắc phải. Ví dụ như việc bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu ở “nhũ hoa” có thể là do áo ngực quá chật hoặc dị ứng với sữa tắm; trong trường hợp xuất hiện chất dịch từ ngực, các nàng nên đến bác sĩ kiểm tra bởi tình trạng đó bắt nguồn từ sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc rối loạn buồng trứng; còn tình trạng da ngực bỗng dưng trở nên khô và nhão là do sự thiếu nước. Các nàng hãy thường xuyên chú ý đến “núi đôi” của mình, bổ sung các loại thực phẩm như thịt, cá, rau xanh, hoa quả… uống nhiều nước, mặc áo lót vừa vặn, massage ngực, sử dụng sản phẩm tẩy rửa phù hợp,…

Những bí mật thú vị về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

Rõ ràng cơ thể của con gái chứa đựng rất nhiều những điều thú vị đúng không nào? Hãy ghi nhớ chúng thật kĩ để luôn sống vui, sống khỏe, tự tin và xinh đẹp các nàng nhé!

Ảnh: Internet

Bình luận