Nổi khổ chỉ những người "ăn mãi không béo" mới hiểu

  • 13/09/2019 17:30

Tưởng như chỉ có người béo mới thấy khổ nhưng ai ngờ những người gầy cũng mang tâm trạng sầu không kém.

Niềm ao ước của nhiều cô gái đó chính là ăn mãi mà không béo bởi những người có thân hình “đậm đà” mang trong mình cả trăm nỗi khổ. Nhưng không ngờ, gầy cũng không sung sướng gì.

Trong khi nhiều người chỉ hít không khí thôi cũng béo, thì có những cô nàng “ăn cả thế giới”, từ sáng tới đêm mà không thể lên cân. Nghe thì vô lý nhưng với những người gầy có “thâm niên” thì lại rất thuyết phục.

Nỗi khổ chỉ những cô nàng “ăn hoài không béo” mới hiểu

Với những cô nàng gầy quanh năm suốt tháng thì nỗi khổ đầu tiên chắc là việc đi xe máy. Xe to đến gấp đôi người nên đôi khi chẳng biết người đi xe hay là xe kéo người nữa. Nhất là đi qua cầu gặp ngày gió to thì có nguy cơn gió sẽ cuốn cả người lẫn xe rớt xuống cầu luôn đấy.

Một cô nàng còn chia sẻ: “Cảm giác gió thổi mạnh mạnh phát là bay lên cao, bay lên cao như cồn cào.” Cũng bởi thân hình “mình hạc xương mai” mà nhiều cô nàng bị body-shaming khi suốt ngày bị móc mỉa “Gầy như mày thì làm được cái gì?”, “Người chỉ có da bọc xương, chẳng có tí sức sống nào.”

 
Quá gầy cũng là một nỗi khổ.
Quá gầy cũng là một nỗi khổ.

Video: THỰC SỰ MUỐN GIẢM CÂN PHẢI TRÁNH XA NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY SAU NẾU KHÔNG MUỐN TĂNG CÂN VÙ VÙ

Chuyện tăng cân với những người gầy có lẽ cũng là một mơ ước xa vời bởi có những người chỉ ngủ không cũng đã giảm cân, bạn có tin được không? “Tối hôm nay cân được 4X mừng rớt nước mắt. Sáng hôm sau ngủ dậy cân còn 3X”, một cô nàng chia sẻ. Trong khi nhiều người lên kế hoạch giảm béo trường kỳ thì các cô nàng gầy cũng có chiến dịch tăng cân.

Nếu may mắn “được ăn cả” thì cô nàng có thể tăng được vài cân, nhưng nếu chẳng may “ngã về không” thì cái kết sẽ là lại sụt ký. Thực tế thì câu chuyện này đã xảy ra, nhiều cô nàng cho biết: “Đã lên kế hoạch kỹ lưỡng, không những không tăng cân mà còn giảm hẳn 1 ký. Nghe vô lý nhưng lại rất thuyết phục".

Với những cô nàng gầy thì cả năm chưa chắc lên nổi 1kg nhưng 3 ngày ốm có thể thụt xuống 2-3 ký.

>>> Xem thêm: Quá gầy, vòng 1 của AngelaBaby 'tiêu biến' đến nỗi phải dùng tay liên tục xốc váy vì sợ... tụt

Những "nỗi buồn" là niềm khao khát của những người mập

Cái sự gầy khiến cho cuộc sống sinh hoạt của các cô nàng trở nên vất vả, nhưng đôi khi họ lại có những cái sung sướng khiến người khác phải ghen tị. Ví dụ như cơ địa gầy ăn mãi không béo, trong khi lũ bạn bên cạnh chỉ hít không khí, uống nước lọc thôi cũng mập, cảm thấy lòng hoan hỉ, vui sướng biết bao.

Chính vì giữ được vóc dáng thon thả, nên hội gầy luôn là fan trung thành của size S. Thậm chí thử cỡ nhỏ nhất rồi vẫn còn phải sửa vì rộng và đương nhiên là cuộc đời chưa bao giờ hội gầy biết đến cảm giác mặc quần áo chật là gì rồi.

 
Mặc quần áo chẳng bao giờ phải sợ chật.
Mặc quần áo chẳng bao giờ phải sợ chật.

>>> Xem thêm: Nhìn mặt mộc gầy gò của Phạm Hương, bạn còn muốn "đầu thai" để đẹp như cô ấy?

Cách tăng cân dành cho hội gầy có “thâm niên”

Trước khi biết được phương pháp tăng cân thì bạn nên tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình lại gầy đến như vậy. Có một số người do cơ địa, không thể hấp thu được dinh dưỡng nhưng còn một số nguyên nhân khác như bị căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu chất hoặc bộ máy tiêu hóa kém cũng là nguyên nhân cho vấn đề này.  

Nhắc đến tăng cân thì đầu tiên phải nghĩ ngay tới ăn uống. Những thực phẩm giúp bạn lên ký mà vẫn vô cùng tốt cho sức khỏe như trái bơ giàu kali và chất sơ, trứng chứa vitamin A, B, K2, các loại hạt, trái cây và yến mạch. 

 
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng một cách khoa học là cách hiệu quả để tăng cân.
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng một cách khoa học là cách hiệu quả để tăng cân.

Ngoài việc bổ sung những dưỡng chất như protein, vitamin,... ra thì những người muốn tăng cân nên chú ý rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Nhiều người nghĩ rằng việc thể dục chỉ dành cho người muốn giảm cân thì hoàn toàn sai lầm nhé. 

Ngoài ra, bạn cần có một lịch trình học tập, làm việc hợp lý để giảm bớt căng thẳng. Điều này còn giúp bạn có thể ngủ đủ giấc và cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

 
Tập thể dục giúp bạn có một sức khỏe tốt, hệ tiêu hóa, miễn dịch được cải thiện để hấp thụ chất dinh dưỡng.
Tập thể dục giúp bạn có một sức khỏe tốt, hệ tiêu hóa, miễn dịch được cải thiện để hấp thụ chất dinh dưỡng.

>>> Xem thêm: Han Sara lộ thân hình khẳng khiu trong MV mới, CĐM: “Vòng 1 thua cả Kay Trần rồi”

Quả thực, dù gầy hay béo thì các cô nàng đều có cho mình một nỗi khổ tâm riêng về nhan sắc mà không phải ai cũng thấu hiểu. Vì vậy, hãy thay đổi vóc dáng để có cho mình một thân hình như mơ, bắt đầu từ lộ trình tập luyện và ăn uống khoa học. Và đừng quên, dù bạn bao nhiêu ký, thì điều quan trọng nhất vẫn là có một sức khỏe thật tốt nhé!

Hãy chia sẻ nỗi niềm về vóc dáng của bạn cho Oh!man nhé!

Nguồn ảnh: Internet

Nếu bạn đã bó tay với mọi cách tăng cân thì hãy thử ngay cách này, đảm bảo sẽ có động lực ngay tức khắc.

Bạn trai trong mơ của mọi cô gái gầy: Tăng 1 cân thưởng ngay 1 triệu

Nói mãi mà người yêu chẳng chịu nghe lời, chàng trai đã nghĩ ra một cách "dụ tăng cân" có 1-0-2 mà cực kỳ hiệu quả: "Động viên bằng mồm mãi không ăn thua nên tôi đành phải dùng đến kinh tế, tôi bảo cô ấy cứ tăng 1 kg thì anh cho 1 triệu"...>>> ĐỌC TIẾP

Bình luận