Salad đậu nành, chạm môi thôi là nhớ nhau một đời, lỡ yêu rồi biết phải làm sao?

  • 25/09/2018 16:54

Đậu nành là một loại thực phẩm chứ vô vàng chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó nó còn giá giá trị phòng chống bệnh tật rất hiệu quả. Dường như ở nước ta, việc sử dụng đậu đậu nành tươi dường như vẫn chưa được sử dụng rộng rãi lắm. Thay vào đó chúng ta hay sử dụng thông qua việc chế biến ra thành phẩm như sửa đậu nành, đậu hủ, bột ngũ cốc…

Hôm nay, chúng ta cùng vào bếp và chế biến món salad sử dụng hạt đậu nành tươi kết hợp cùng các loại rau củ vô cùng thơm ngon và bỗ dưỡng. Chúc bạn thành công và ngon miệng!


(Nguồn; Internet)
(Nguồn; Internet)

Nguyên liệu
Đậu nành tươi..................................50gr
Cà rốt...............................................50gr
Dưa leo............................................50gr
Nấm đùi gà......................................100gr
Dầu mè............................................10ml
Nước tương.....................................30ml
Đường..............................................10g
Giấm táo...........................................30ml
Mè trắng rang...................................10gr
Tiêu trắng xay....................................1 ít

Các bước thực hiện

Salad đậu nành, chạm môi thôi là nhớ nhau một đời, lỡ yêu rồi biết phải làm sao?

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad hạt đậu nành! Những ngày nắng nóng được ăn salad với đậu nành thì còn gì tươi mát bằng. Đừng quên ghé thăm khu ẩm thực của Oh!man và Tasteshare để bỏ túi thêm nhiều món ngon hết sẩy nha các chị em.

Bình luận