Thói quen bẻ khớp ngón tay và những nguy hại mà chẳng ai có thể ngờ tới

  • 21/06/2018 11:00

Thói quen bẻ khớp giúp con người có cảm giác xóa tan mệt mỏi, tuy nhiên, điều này không hề tốt như mọi người vẫn thường nghĩ.

Bẻ khớp ngón tay là thói quen thường ngày của tất cả mọi người để xua đi cảm giác tê mỏi, đặc biệt là dân văn phòng. Khi bẻ khớp, các ngón tay tạo ra âm thanh có đôi phần vui tai, nhưng ít tai biết rằng, hành động đó mang lại những tác hại không ngờ.


Bẻ khớp ngón tay sẽ mang đến những hậu quả không ngờ tới cho bàn tay của bạn, không chỉ trong hiện tại mà còn kéo dài tới tận khi về già.
Bẻ khớp ngón tay sẽ mang đến những hậu quả không ngờ tới cho bàn tay của bạn, không chỉ trong hiện tại mà còn kéo dài tới tận khi về già.

Bàn tay sẽ bị giảm khả năng linh hoạt.

Chúng ta đã biết, bàn tay là bộ phận quan trọng giúp chúng ta thức hiện các thao tác cầm nắm trong hoạt động sống. Một số nghiên cứu cho thấy việc bẻ khớp ngón tay thường xuyên và liên tục là thói quen khiến tay bị bè, to hơn bình thường dẫn đến mất thẩm mỹ.

Thói quen bẻ khớp ngón tay và những nguy hại mà chẳng ai có thể ngờ tới

Đồng thời, thói quen tưởng chừng thoải mái này khiến khớp xương bị phì đại, làm sưng bàn tay. Đây cũng chính là con đường gần nhất để dẫn đến việc bàn tay bị mất phản xạ tự nhiên, giảm khả năng linh hoạt. Đặc biệt là khi về già.

Thói quen bẻ khớp ngón tay và những nguy hại mà chẳng ai có thể ngờ tới

Viêm khớp

Hiểu đơn giản, khớp chính là điểm nối giữa hai xương, được bao phủ bởi lớp dây chằng, các mô liên kết và dịch. Khi chúng ta bẻ khớp ngón tay, các khớp đột ngột thay đổi về độ co giãn, đó cũng chính là nguyên nhân khiến tay của chúng phát ra những âm thanh “thú vị”.

Thói quen bẻ khớp ngón tay và những nguy hại mà chẳng ai có thể ngờ tới

Tuy nhiên, nếu bẻ ngón tay thường xuyên, bao khớp sẽ chịu tác động lớn khiến dây chằng bị tổn thương. Về lâu dài, hành động này khiến dây chằng sễ giãn và rách, dẫn đến viêm khớp.

Thói quen bẻ khớp ngón tay và những nguy hại mà chẳng ai có thể ngờ tới

Những âm thanh vui tai từ việc bẻ ngón tay sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn nhưng dẫn đến một số hệ lụy đáng lo ngại. Chính vì vậy, để bảo vệ bàn tay của mình, bạn nên cử động nhẹ nhàng các khớp xương để không gây đau mà vẫn đảm bảo thoải mái cho bản thân.

Ảnh: Internet

Bình luận